Psihologie

Nu este necesar să știți că există ceva de genul sindromului luni sau sindromului lunii blues pentru a experimenta frica de luni și de începutul unei noi săptămâni. Această teamă poate apărea odată cu începutul duminicii dimineață, pentru că aici se dovedește și

Mindfulness, adică antrenamentul mindfulness, este un exercițiu al minții, destinat în principal persoanelor care nu pot face față stresului și emoțiilor negative, dar nu numai. Antrenamentul mindfulness poate fi de asemenea util în cazul depresiei, dependențelor sau tulburărilor

Problemele de somn, în special în cazul adormirii rapide, afectează multe persoane. O altă noapte grea ne face să ne întrebăm dacă sunt doar probleme cu adormirea sau deja insomnie sau alte tulburări de somn. Somnul odihnitor este esențial pentru a rămâne sănătos, de asemenea

Sunt divorțat de 17 ani acum, nu am copii. Încă caut iubire și sunt singur de 17 ani. Îmi place un bărbat de 7 ani, dar insist să mă întâlnesc și mă gândesc la el și îmi fac griji pentru el tot timpul. Este de acord să ne întâlnească uneori, dar

Fiul meu are 8 luni. Până acum, tatăl meu l-a vizitat de două ori pe zi, acum nu ne înțelegem și fiul nostru nu și-a mai văzut tatăl de câteva zile. Azi plângea și plângea îngrozitor. Este posibil ca un copil atât de mic să simtă un dor atât de puternic pentru tatăl său? Nu voia

Sunt locul 3 în clasa tehnică și am tendința neobișnuită de a adormi prea repede. Pot adormi literalmente în câteva secunde sau stau vorbind cu cineva și dintr-o dată mă simt adormit și nu ascult de cealaltă persoană, dar încerc să lupt cu gândul de a dormi

În urmă cu peste un an, am avut un timp stresant. De fiecare dată deveneam din ce în ce mai nervos (brațe și picioare tremurătoare, respirație grea, înțepături în piept, cel mai adesea pe partea stângă). Acum aproximativ o lună am avut din nou o situație foarte stresantă

Acum patru ani am întâlnit un băiat. A trecut un an după ce s-a despărțit de fostul său partener. Știam că cazul nu i-a fost închis, așa că nu m-am implicat. Cu toate acestea, după un an de eforturi și eforturi, am crezut că este capabil să creeze o nouă relație. Foarte

Afirmarea este menită nu numai să atragă ceea ce vrem la noi, ci și să ne întărească stima de sine. Potrivit unora, afirmațiile nu au absolut niciun sens și sunt doar repetări goale ale unei fraze

Intuitia: ce este? Uneori este definit foarte diferit, deoarece se numește de ex. busolă internă sau al șaselea simț. Cel mai simplu mod de a spune este că intuiția este o premoniție despre, de exemplu, unele evenimente sau oameni care apar în țara noastră.

Un egocentric este o persoană care se pune în centrul lumii. Verificați ce caracteristici are un egocentric tipic și cum se află un astfel de bărbat într-o relație. Aflați cum să vă ocupați de relația egocentrică și aflați diferența dintre egoist și egoist! Egocentric

Horoscopul - deși mulți oameni nu recunosc acest lucru, credeți ce puteți citi în el - chiar și într-unul inventat pentru presa color. Când citim predicțiile conținute în horoscop, acestea ni se par clare și exacte. De ce? Pentru că creatorii lor foarte mult

Un perfecționist nu își permite să înțeleagă față de el sau de ceilalți - dacă ceva sau el sau ceilalți trebuie să facă, trebuie să fie făcut corect. Teoretic perfecționism - cel puțin de către unii angajatori

Desigur, un om nu trebuie judecat după înfățișarea sa, dar principiile sunt reguli și viața cuiva. S-a dovedit științific că persoanele bine îngrijite nu numai că au un succes mai mare cu sexul opus, dar câștigă și mai mult. Fiecare este diferit, are propriile valori și

Influencer, youtuber, vloger - nu știi ce înseamnă aceste cuvinte? Nu este de mirare - ritmul în care crește internetul este rapid. Dintr-un mediu care permite accesul rapid la informații și contactul cu alte persoane, a devenit un loc unde

Cronotipul este un ceas biologic intern care ne reglează timpul de somn și de activitate. Există două cronotipuri de bază - dimineața și seara, adică bufnița și alunca (sau cu alte cuvinte - bufnițele de noapte și păsările timpurii). Faceți testul și verificați cine sunteți

Andrzejki este o tradiție cunoscută în Polonia de secole. O sărbătorim de când eram copil la grădiniță și la petreceri și pentru adulți destul de mari. Când sunt Ziua Sfântului Andrei, ce jocuri și ghiciri vor fi cele mai bune în această zi? Află în articolul de mai jos! Listă

Stima de sine - ce este? Este o stare mentală a cărei geneză este modul în care ne evaluăm pe noi înșine. Stima noastră de sine rezultă din experiențe, educație, norme culturale, credințe despre lume și despre noi înșine, simț

Un extrovertit - cine este? Acesta este un tip de personalitate care câștigă energie prin faptul că este în preajma altor oameni. O pierde când își petrece timpul singur. Extrovertitul este plin de optimism, iar viața lui este accelerată și plină de pasiune. Extroversiune

În sens medical, letargia este distrugerea organismului, dar în comun este o stare în care ne simțim obosiți, apatici, plictisiți de viața noastră actuală: muncă, îndatoriri de zi cu zi. Vrem să schimbăm ceva, dar nu știm cum. Verificați ce exerciții