Psihicul și bolile - influența conștientizării mentale asupra sistemului imunitar

Cu toate acestea, bolile pot fi tratate de la distanță - acest lucru este deja cunoscut cu siguranță. Din păcate, ele pot fi evocate și de la distanță ... Se întâmplă adesea datorită tehnologiei moderne - suntem susceptibili la sugestii de la televiziune și Internet. Psihicul are un impact uriaș asupra sănătății întregului organism.

În anii 1980, psihologii au descoperit fenomenul „sinuciderii contagioase”. Acest lucru a fost văzut cel mai clar după sinuciderea lui Marilyn Monroe. Sub influența mediatizării care i-a provocat moartea tragică, cel puțin 198 de persoane, majoritatea femei tinere, și-au luat propria viață.

Psihicul și boala: sinucidere contagioasă

Cum este posibil ca cineva să „prindă” sinuciderea de la distanță? Este posibil în contact direct. De exemplu, în familiile sinucigașilor, probabilitatea decesului cu mâna este mai mare decât în ​​alte familii. Este similar cu sinuciderile la școală - când un elev încearcă să se sinucidă, unii dintre colegii săi (în special colegii de clasă) vor începe să se gândească și la sinucidere.
Din păcate, gândurile despre moarte pot fi infectate și de la distanță și uneori devin epidemice, cum ar fi după moartea lui Marilyn Monroe. Cu toate acestea, răspândirea „virusului morții” nu necesită contact direct cu omul, așa cum este cazul epidemiei de gripă. Ceea ce poartă „bug-ul sinuciderii” este mass-media.

Cercetătorii au descoperit că, atunci când se publică sinuciderea cuiva, rata sinuciderilor crește de până la zece ori rata „normală”. Cu cât este mai mare accesul mass-media și cu cât subiectul este mai lung, cu atât sunt mai multe decese.

De ce sinuciderea este contagioasă? De multe ori tratăm comportamentul oamenilor celebri ca un model, „instrucțiune” pentru propriul nostru comportament. Prin observație, învățăm cum să „ar trebui” să răspundem în caz de dificultăți de viață, dragoste nefericită, faliment etc. Prin urmare, atunci când o persoană celebră este ucisă, mulți oameni încep să considere sinuciderea ca un mod acceptabil de a face față propriilor lor probleme.

Psihicul și bolile: vă puteți infecta și cu sănătatea

Din fericire, sănătatea poate fi transmisă și de la distanță prin mecanisme de imitare. Cercetătorii au descoperit că atunci când soția președintelui își dezvăluie în mod public boala - de exemplu, suferă de cancer de col uterin - numărul femeilor care vin la controlul frotiului Papanicolau crește dramatic.

Prin urmare, mass-media contribuie nu numai la modelarea comportamentelor bolnave, ci și a celor care promovează sănătatea. Ziarele pe care le citim și programele TV pe care le vizionăm joacă rolul lor în modul în care ne tratăm propria sănătate, ne îngrijim sau, de exemplu, ne angajăm în activități riscante și periculoase.

Desigur, nu imităm toți oamenii celebri în aceeași măsură. Cel mai adesea, repetăm ​​comportamentul oamenilor cărora le asemănăm într-un fel. Declarația președintelui afectează în primul rând femeile care se pot identifica cu ea - de exemplu, au o vârstă similară, interese, stil de îmbrăcăminte etc.

Psihicul și boala: tratamentul cu hipnoză

Grigory Rasputin a fost un vindecător și, în același timp, o eminență cenușie la curtea țarului Nicolae al II-lea. El a câștigat încrederea țarinei, deoarece nimeni în afară de el nu a reușit să oprească sângerările nasului fiului ei Alexius Romanov, care suferea de hemofilie (sângele său se coagula încet). Datorită abilităților sale hipnotice, Rasputin l-a pus pe băiat în transă, apoi a făcut sugestii pentru a opri sângerarea. Astăzi știm că astfel de modificări fiziologice „miraculoase” (de exemplu, constricția capilarelor din nas, care oprește sângerarea) sunt posibile sub hipnoză. Rasputin a oprit sângerarea Țarevici cel puțin o dată vorbind cu el doar la telefon (brevetat cu 30 de ani mai devreme). În timpul acestei conversații, sângerarea băiatului s-a oprit complet și, liniștit, a adormit. Sângerarea nasului a fost obstrucționată în ciuda lipsei de contact direct între medic și pacient.

Multe răspunsuri sănătoase pot fi stimulate cu hipnoza. De exemplu, îmbunătățiți funcționarea sistemului imunitar al corpului, ameliorați durerea, ameliorați stresul, etc. Cheia aici este inducția hipnotică, care poate fi transmisă la distanță, de exemplu prin telefon (așa cum a făcut Rasputin), o carte (când citiți un articol sau un roman interesant, suntem într-o transă hipnotică superficială) sau televizor. Acest lucru este folosit de hipnotizatorii populari carismatici TV, cum ar fi Anatoly Kaszpirowski.

Cu toate acestea, tratamentul cu hipnoza și la distanță este o metodă controversată.Scepticii ar spune, de asemenea, că, chiar dacă bunăstarea cuiva se îmbunătățește după o sesiune de televiziune hipnotică, nu trebuie să fie o dovadă a eficacității programului. Dacă un grup mare de oameni urmăresc orice program, unii oameni trebuie să experimenteze o îmbunătățire spontană a bunăstării, iar alții o deteriorare. Este o succesiune naturală de lucruri - bolile „de la sine” slăbesc sau se dezvoltă. Se pare însă că recuperarea după spectacolele unor hipnotiști are loc la mai mulți oameni decât ar fi întâmplător.

Psihicul și boala: influența televiziunii asupra sănătății

Efecte asupra stării corpului de la distanță au fost, de asemenea, găsite în studii privind efectele televiziunii. Oamenii care petrec cel puțin trei ore pe zi uitându-se la televizor au un sentiment de pericol mai mare decât alții: se așteaptă ca lumea să fie mai periculoasă, că evenimente precum incendii și accidente de avion sunt mai probabil decât sunt. De asemenea, sunt convinși că infractorii (hoții, violatorii, asasinii) amenință o persoană normală într-un grad mult mai mare decât sunt în realitate.

Televiziunea distorsionează percepția lumii, deoarece o prezintă într-o oglindă distorsionată - evenimentele rare sunt adesea menționate, deci par mai frecvente. Urmărirea frecventă a televizorului (de exemplu, știri) se traduce printr-un sentiment crescut de amenințare și nivelul de stres experimentat. Efectul tangibil al unor astfel de credințe deformate este tensiunea arterială mai mare!

Psihicul și boala: urmăriți comedii și programe educaționale la televizor

Această relație poate fi, de asemenea, „inversată” și, în locul unei boli, poate fi îmbunătățită starea de sănătate de la distanță? Da, da. Un exemplu este urmărirea comediilor - după ce le-a urmărit, spectatorii se simt mai relaxați, mai puțin anxioși și mai mulți substanțe care circulă în sângele lor, responsabile de gestionarea cu succes a infecțiilor și infecțiilor. Comediile îmbunătățesc capacitatea imunitară a corpului!

Programele educaționale declanșează, de asemenea, schimbări pro-sănătate. Sociologii au descoperit că simțul înțelegerii lumii în care trăim se traduce în mod clar într-o mai bună gestionare a situațiilor stresante. Căci dacă înțelegem ce se întâmplă în jurul nostru, avem și un sentiment de control asupra evenimentelor nefavorabile. Stresul este astfel subiectiv mai puțin toxic, deoarece înțelegerea situației oferă unei persoane un sentiment de influență asupra acesteia.

Aceasta înseamnă că educația, vizionarea programelor educaționale etc. extind viața! Acest lucru este confirmat de cercetări - statistic vorbind, persoanele care studiază mai mult (de exemplu, studiază) trăiesc și ele mai mult.

Psihicul afectează întregul corp

Poate părea ciudat faptul că sănătatea și bolile depind nu numai de biologie, ci și de alți factori (de exemplu, numărul și calitatea programelor TV vizionate). Această surpriză provine din credința că sănătatea umană este influențată în primul rând de factori biologici (viruși, bacterii, otrăviri, gene, leziuni etc.). Prin urmare, suntem convinși că cele mai bune modalități de a rămâne în formă sunt activitățile biologice - o nutriție bună, exerciții fizice, medicamente, intervenții chirurgicale, dializă etc. Cu toate acestea, această înțelegere biologică a rădăcinilor sănătății și a bolilor este din ce în ce mai arhaică în lumina cunoștințelor acumulate. Sănătatea umană este puternic influențată de factori extra-biologici - starea mentală, stilul de viață, ceea ce visăm, natura oamenilor cu care petrecem în fiecare zi, precum și filme, ziare și programe TV pe care le vizionăm. Cercetările arată că biologia nu este un agent patogen important la până la două treimi dintre pacienți (aproximativ 70%)! O consecință a acestui fapt este că sănătatea și bolile se pot răspândi la distanță. Informațiile au un efect asupra corpului nostru similar cu cel al bacteriilor sau virusurilor. Vestea bună funcționează ca medicina.