Postul este o modalitate bună de a te curăța de toxine, de produse metabolice inutile și de a scăpa de dependențe? Știu că aceasta nu este metoda potrivită pentru a pierde kilograme, dar dacă mă pregătesc pentru ea și urmez o dietă adecvată după aceea, îmi poate aduce doar rezultate pozitive? Maja, Szczecin
Cred că puterea postului nu trebuie supraestimată. Nu cred că te va ajuta să scapi de dependențe. Nu există dovezi ale scăpării de toxine - care? Cum să aflăm dacă am scăpat de ele? Revendicările dvs. sunt nedocumentate. Cu toate acestea, se știe că foamea încetinește metabolismul, deci va face dificilă scăderea kilogramelor inutile. Uneori, a începe să slăbești cu un post (maxim) de două zile facilitează menținerea unei diete cu conținut scăzut de calorii, dar acest lucru nu este valabil pentru toată lumea.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Jolanta MętrakPe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).
