Am o stimă de sine scăzută, uneori simt că sunt inferior celorlalți. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea când fostul meu soț (el este alcoolic și locuim împreună) țipă la mine și îmi spune nume. Mă simt foarte rău după aceea. La locul de muncă, uneori nu-mi pot depăși frica de responsabilitățile mele, mai ales când sunt în criză.
În primul rând, ar trebui să-l aruncați - în această privință, trebuie să mergeți la Centrul de asistență socială din locul de reședință și să întrebați despre Cartea albastră și posibilitatea evacuării fostului dvs. soț, în al doilea rând - raportați-vă unui psihoterapeut la cea mai apropiată clinică de dependență pentru a primi ajutor psihologic și nu lăsați persecutorul să vă distrugă. Mult noroc!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan Bielski
Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
