Am o „abilitate” ciudată. Îmi pot îndoi coloana vertebrală foarte mult înapoi - cam ca un om de cauciuc, în timp ce prietenii mei au un fel de blocaj natural acolo și nu se pot îndoi în acest fel. Aș dori să adaug că postura corpului meu este corectă și că nu am defecte vizibile la nivelul coloanei vertebrale. Nu am practicat exerciții de acrobație, balet sau stretching. Nu simt nici o durere când mă aplec, dar mă îngrijorează. Ar putea fi o boală, trebuie să faceți ceva în legătură cu aceasta sau să faceți niște exerciții speciale?
Excesul de elasticitate al coloanei vertebrale poate fi rezultatul fizionomiei (predispoziției) și, mai precis, al structurii coloanei vertebrale. Poate (presupun, pentru că fără să vă văd și fără să vă pot examina sau să vă văd raza X a coloanei vertebrale), coloana vertebrală și, mai precis, sacrul, este mai fiziologic orizontală, ceea ce face ca curbura coloanei vertebrale să se adâncească (tipul dinamic al coloanei vertebrale). Atunci gama de mișcare va fi mai mare decât la persoanele cu un sacru neutru sau mai vertical (tip static al coloanei vertebrale - puțin mai puțin mobil). Dacă nu aveți cu adevărat probleme de durere sau nereguli majore în alinierea întregii coloane vertebrale, o puteți trata ca „acest tip este așa” și nu vă faceți griji prea mult. Pentru a fi sigur, merită să mergeți la un kinetoterapeut care vă va examina cu atenție coloana vertebrală și va afla că totul este în regulă.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.
Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.
.jpg)
