Masajul cu ștampile pe bază de plante a fost practicat acum 400 de ani în Thailanda. Realizat cu un amestec special selectat de ierburi învelite în material de bumbac, devine din ce în ce mai popular în Polonia astăzi. Cum este masajul cu ștampile? Care sunt indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea sa?
Masajul cu ștampile pe bază de plante este disponibil în multe centre SPA și camere de masaj. De obicei, vom plăti aproximativ 150-200 PLN pentru o sesiune orară. Cu toate acestea, înainte ca procedura să aibă loc, maseurul trebuie să pregătească ștampilele. Cum se face?
Masaj cu ștampile pe bază de plante: ce este în ștampile?
În trecut, thailandezii alegeau frunzele ierburilor și semințele unor plante specifice, pe care le înfășurau în bumbac, le încălzeau și apoi le atașau, într-o formă asemănătoare ștampilelor, pe spatele persoanei masate. Compoziția acestei comprese special pregătite a inclus întotdeauna:
- Lemongrass - încălzește corpul, stimulează circulația și digestia. Funcționează în cazul răcelilor - dacă avem febră, crește producția de sudoare. Masajul cu ștampile pe bază de plante care conțin lemongrass va sprijini, de asemenea, memoria și concentrarea. De asemenea, are proprietăți antidepresive și crește aportul de sânge la nivelul pielii. Nici calitățile aromatice ale acestei plante nu trebuie uitate - mirosul intens dulce adaugă energie și stimulează acțiunea.
- Turmeric - mulți dintre noi îl asociază ca ingredient în condimentul curry, proprietățile sale de vindecare sunt mai puțin cunoscute. Cel mai important ingredient al său este curcumina, care acționează ca un antioxidant, eliminând radicalii liberi. Radicalii liberi afectează structura celulelor - afectează ADN-ul și membranele celulare. Curcuma are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, îmbunătățește circulația sângelui și funcționarea ficatului - îl stimulează să crească secreția biliară.
- Kafir (papeda, tei kaffir) - o plantă din familia citricelor nu prea cunoscută în Polonia. Ca toate cele de mai sus, este obișnuit în Asia, unde, pe lângă utilizarea sa culinară, este adesea utilizat în producția de produse cosmetice pentru curățarea pielii, de exemplu tonice. Kafirul, ca și lămâia, ajută la digestie, iar sucul de papeda poate fi folosit ca tratament la domiciliu pentru gingivită.
- Camfor - obținut din scorțișoară de camfor, cel mai adesea folosit ca agent antiinflamator. De asemenea, este antifungic și dezinfectant, împiedică pielea să se descuameze. Uleiul de camfor, datorită mirosului său caracteristic, este folosit și în timpul masajului cu ștampile pe bază de plante ca formă de aromoterapie.
Articol recomandat:
Hammam. Cum arată ritualul hamam acasă și la birou?Masaj cu comprese pe bază de plante: cum funcționează?
În prezent, masajul cu comprese pe bază de plante se efectuează prin încălzirea lor într-un ulei care afectează suplimentar simțul mirosului, de exemplu semințe de struguri. Există timpi înșiși diferite ingrediente. Dintre cele patru originale, utilizate în urmă cu 400 de ani în Thailanda, se utilizează cel mai des lămâia, iar în plus, în timpul masajului cu ștampile pe bază de plante, se utilizează mentă, ceai verde, frunze de eucalipt, orez, cacao, cuișoare, cardamom, ardei roșu, cafea, scorțișoară. , balsam de lamaie sau grapefruit. Amestecurile de plante adecvate pentru masaj cu ștampile din plante sunt așezate pe un material de bumbac și apoi legate cu un șnur. După pregătirea amestecului de plante, se efectuează mai întâi elementele masajului thailandez clasic, care vizează relaxarea mușchilor și articulațiilor unei anumite persoane. Din momentul în care începeți masajul, pumnii cu ierburi sunt încălziți și mirosul de ulei de struguri se răspândește în jur. Persoana masată se află în lenjerie intimă de unică folosință pe o saltea confortabilă. Inițial, masajul cu comprese pe bază de plante ia forma unor compresiuni ușoare, ulterior acestea devin din ce în ce mai puternice, deoarece ștampilele își pierd temperatura ridicată inițială. În timpul tratamentului, substanțele active conținute în plante sunt eliberate în piele, de aceea se recomandă să nu faceți duș până la câteva ore după tratament. După masaj, ștampilele sunt aruncate - se folosesc o singură dată. Adesea, masajul este însoțit de muzică, întărindu-i atmosfera relaxantă și adăugând noi parfumuri uleiurilor esențiale.
Masați cu ștampile pe bază de plante - pentru cine este recomandat și cine nu îl poate folosi?
Datorită acțiunii ingredientelor conținute în ele, masajul cu ștampile pe bază de plante este recomandat persoanelor care suferă de dureri musculare, sunt obosite cronic, stresate și celor care lucrează în poziție așezată. Masajul cu comprese pe bază de plante este, de asemenea, pentru a-i ajuta pe cei care doresc să reducă celulita sau să slăbească, deoarece tratamentul accelerează procesul metabolic. Masajul cu ștampile pe bază de plante este, de asemenea, recomandat ca o modalitate de a întări imunitatea și de a hrăni pielea.
De asemenea, merită adăugat că există destul de multe contraindicații la masaj cu ștampile pe bază de plante. Nu poate fi utilizat atât de femei în timpul menstruației, cât și de cele care sunt însărcinate. În plus, persoanele care suferă de lărgirea permanentă a venelor de suprafață, adică varicele și cele cu probleme de coagulare a sângelui, nu ar trebui să se înscrie la procedură. Dacă există vezicule pe piele, aceasta este crăpată, rănită, dacă există boli de piele, este de asemenea necesar să se abandoneze masajul cu comprese pe bază de plante.
Articol recomandat:
Ayurveda și frumusețe, sau cum să ai grijă de corpul și sufletul tău. Cosmetice ayurvedice naturale ...
.jpg)
