Termenul menopauză desemnează sfârșitul perioadei de reproducere a femeii, manifestată în special cu întreruperea regulilor. Este însoțită de o reducere a producției de hormoni și uneori de o scădere a dorinței sexuale.
Care sunt diferitele cauze ale scăderii libidoului? Cum să-l remediezi?
Simptomele menopauzei
Cele mai frecvente simptome ale menopauzei sunt următoarele:
- Absența ovulației și reguli.
- Bufeuri
- Creșterea în greutate
- Tulburări de somn
- Uscăciunea mucoasei vaginale.
Cauzele scăderii libidoului
Scăderea libidoului este frecventă în timpul menopauzei. Este o consecință directă a scăderii producției de hormoni. Tulburarea dorinței sexuale poate fi cauzată și de efectele adverse ale menopauzei, fizice și psihologice.
Cauze fizice
- Durere în timpul penetrării din cauza uscăciunii vaginale.
- Absența vârfurilor de ovulație hormonală.
Cauze psihologice
Modificările fizice datorate menopauzei influențează uneori starea de spirit. Femeile cu menopauză s-ar putea simți mai puțin de dorit și mai puțin încrezătoare în privința lor. Cauzele psihologice ale pierderii dorinței sunt:
- Stresul.
- Pierderea încrederii în sine.
- Depresie.
soluţii
Pentru a recupera dorința sexuală, se recomandă să scăpați de stres și de declanșatorii acestuia prin diferite mijloace:
- Masaje.
- Relaxare.
- Fii liniștit de partenerul tău.
- Practica unei activități fizice.
- Utilizarea unui gel lubrifiant pentru hidratarea mucoasei vaginale.
De asemenea, este posibilă atenuarea efectelor menopauzei datorită tratamentelor de înlocuire hormonală pentru menopauză (THS). Cu toate acestea, acest tip de tratament este supus a numeroase contraindicații legate de istoricul medical. În prezent, nu este verificată fiabilitatea androgenilor (hormonilor masculini) și a antidepresivelor împotriva scăderii sexuale a dorinței. Există afrodisiace în special pentru femei, dar eficacitatea lor nu a fost dovedită.
Pentru a afla mai multe
- Menopauză: care este tratamentul cu substitutie hormonală ?.
- Menopauză: riscuri de terapie de înlocuire (HRT).
- Contraindicații ale THS la femeile aflate la menopauză.
- Urmărirea terapiei de substituție hormonală (THS).
- Menopauză: când și cum se întâmplă?
- Complicații ale menopauzei.
- Simptomele menopauzei.
- 8 sfaturi de bază pentru a face față menopauzei.
- Tratamentul hormonal al menopauzei: listă și reacții adverse.
Foto: Fotolia.com
