Efectele pierderii excesive în greutate

În ianuarie am început să slăbesc intens, până în aprilie am slăbit 18 kg. Am avut ultima perioadă în februarie - ar trebui să mă prezint la medic sau îmi voi reveni menstruația? Slăbirea mi-a făcut părul și unghiile foarte slabe, când îmi răcesc buzele și unghiile devin maronii (și mi-e frig aproape tot timpul), am amețeli și sufer de dureri articulare. Folosesc clisme zilnic pentru a pierde mai rapid în greutate și există zile în care mănânc doar 100 de calorii. Recent, însă, am mâncat în exces, așa că am făcut clisme de mai multe ori pe zi. Știu că ar trebui să mă prezint la un psiholog, dar mai întâi vreau să știu ce efecte poate avea acest comportament asupra sănătății mele și ce arată pielea palidă și buzele albastre.

Pierderea în greutate trebuie întotdeauna efectuată în consultare cu medicul și sub supravegherea acestuia. Ar trebui să vă contactați medicul de familie. Se poate indica o hemoleucogramă completă. O dietă prea restrictivă poate duce la apariția anemiei (anemiei) și a altor deficiențe, cum ar fi deficiențele de fier și vitamine, cu utilizare prelungită. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la utilizarea clismelor. Dacă există probleme cu defecația, este recomandabil să utilizați o dietă adecvată bogată în legume, fructe și alimente care conțin multă fibră. Ar trebui să includeți crupe, pâine integrală și tărâțe în dieta dumneavoastră. Prunele sunt de asemenea utile. Nu se recomandă utilizarea cronică a laxativelor orale.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Internist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.