Semințele de mac într-o dietă purină

Puteți mânca semințe de mac în dieta purină?

Un corp sănătos face față purinelor consumate excesiv. În cursul multor transformări complicate, produce acid uric - un compus solubil în apă și este complet eliminat în urină. Din păcate, cu gută, acidul uric se acumulează în articulații. Corpul produce 170 mg de acid uric din 100 g semințe de mac, adică este un produs cu un conținut mediu de acid uric. Prin urmare, este recomandabil să exercitați moderarea.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.