CUM SĂ CREȘTI CONȚINUTUL CALORIC AL MESELOR FĂRĂ SĂ TE îNGRAȘI?

Cum să crești conținutul caloric al meselor fără să te îngrași?



Alegerea Editorului
Dieta furculiței - despre ce este vorba? Care sunt regulile sale? Câtă greutate poți pierde pe o dietă de furculiță?
Dieta furculiței - despre ce este vorba? Care sunt regulile sale? Câtă greutate poți pierde pe o dietă de furculiță?
Acum cinci ani am decis să încep o dietă, din păcate m-a condus la pragul anorexiei. La 158 cm înălțime, am cântărit 47 kg. Nu este destul de subponderal, dar meniul meu a fost slab. Această perioadă a durat aproximativ o jumătate de an. Apoi am crescut aportul caloric