Trăim în lumea cultului tinereții. O asociem cu cele mai bune: frumusețe, sănătate, succes, vitalitate. Și bătrânețea? Bătrânețea este urâtă, bolnavă și infirmă. Ne apărăm împotriva lui de toate! Dar suntem mai fericiți atunci? Psihologul Katarzyna Platowska răspunde la aceste și la alte întrebări.
Susținătorii total naturali, care proclamă că ridurile sau părul cenușiu sunt o bucată din istoria noastră și nu trebuie să le fie rușine, aparțin unei minorități certe. Majoritatea femeilor și tot mai mulți bărbați devin sclavii tinereții veșnice.
Cultul tinereții sau de ce vrem absolut să oprim timpul
În fiecare an cheltuim o avere pentru a opri procesul de îmbătrânire. Clinicile de chirurgie cosmetică care efectuează tratamente de întinerire apar ca ciupercile după ploaie. În Pădurea Neagră germană, a fost înființată o clinică în care femeile sunt supuse unor tratamente hrănitoare și de întinerire cu ajutorul ... rulmenților pentru femei. Fabrica este situată în apropierea maternității care îi furnizează această prețioasă și rară „materie primă cosmetică”. Aparent, nu lipsesc oamenii dispuși, se așteaptă ca un loc să fie disponibil timp de câteva luni.
În America, una dintre clinici îi infuzează pacienții „pentru totdeauna tineri” cu ... sângele femeilor tinere pentru a-și întineri materialul hormonal și mitocondrial. S-a suspectat că pacientul unei astfel de clinici era, printre altele Tina Turner, care nu pare să îmbătrânească deloc de jumătate de secol. Modelul Kate Moss a fost, de asemenea, predat specialiștilor întineritori, renumiți pentru că au oglinzi agățate peste tot în casă și se uită la fața ei de mai multe ori în fiecare zi într-o oglindă măritoare. Toate acestea pentru a prinde aspectul primelor riduri cât mai curând posibil și a le declara imediat război.
Frica de riduri menține femeile treizeci de ani trezite noaptea. Aproape un sfert dintre bărbați, la vârsta de 30 de ani, folosesc peelinguri chimice sau microdermabraziuni (exfoliere mecanică profundă a epidermei) în saloanele de înfrumusețare. O fetiță de optsprezece ani a fost trimisă la unul dintre institutele cosmetice, rupt de apariția picioarelor de corbă. De ce acest drog din noi, această dorință de a ne păstra aspectul tineresc? - Abordarea vârstei este ușor diferită în diferite culturi - spune Katarzyna Platowska, psiholog și terapeut. - De exemplu, în culturile asiatice persoanele în vârstă sunt respectate, considerate înțelepte și tratate cu grijă respectuoasă. În mod similar, în Africa: trăiește un trib în care un copil mic este luat de la mama sa și dat bunicii pentru creștere. Viitorul copiilor și modelarea caracterului lor sunt încredințate femeilor în vârstă, înțelepte și stabile. Un proverb hasidic spune: „bunăstarea societății depinde de tratamentul bătrânilor”. De ce, atunci, în cultura occidentală, bătrânii sunt trecuți cu vederea, adesea tratați cu amabilitate și cu un sentiment de superioritate?
ImportantAgeorexia este o luptă de panică înainte de bătrânețe
Statisticile sunt alarmante: până la 15%. Polonezii sub 40 de ani nu pot accepta faptul că trupurile lor îmbătrânesc. Păstrarea tinereții este mai importantă pentru ei decât grija pentru relații de familie bune. Teama de trecerea timpului ia o formă deranjantă pentru unii oameni, provocând un nou tip de tulburare (după anorexie, tanorexie sau ortorexie): ageorexia (din cuvântul vârstă), dorința patologică de a rămâne tânăr. Un studiu realizat timp de câteva decenii de oamenii de știință de la Universitatea din California de Sud a arătat că bărbații se simt mai fericiți odată cu vârsta, iar femeile se simt mai fericiți odată cu vârsta. Sunt mai fericiți până la 48 de ani. Apoi, satisfacția lor față de viața profesională, de dragoste și de familie începe să scadă, în timp ce bărbații învață să se bucure de viața de familie și să se bucure de ceea ce au câștigat (și financiar).
Pentru totdeauna tânăr sau împăcat cu bătrânețea
Noi, occidentalii, ne temem de ceea ce duce în mod inevitabil bătrânețea: moartea. Moartea este incompatibilă cu cultura occidentală. Pe măsură ce îmbătrânim, începem să ne gândim la asta din ce în ce mai mult, dar există încă un drum lung de la a realiza până la a ne împăca. Japonezii cred că frumusețea durează doar o vreme, până când floarea se ofilește, până când coaja fructului se încrețește în ger. Și la fel cum ofilirea face parte din frumusețea florilor, tot așa moartea face parte din viață. De-a lungul vieții, meditând, se obișnuiesc cu trecerea, inevitabil plecând. În contrast, în cultura creștină, deși cerul ne așteaptă după moarte, nu știm cu adevărat ce este de cealaltă parte. Moartea este neîmblânzită, nimeni nu ne învață să acceptăm teribilul ei inevitabil.
Cel mai vechi alergător de maraton - Buster Martin, participant la ultimul (în 2008) London Marathon. Alergătorul în vârstă are 101 ani. Înaintea lui, deținătorul recordului era grecul Dimitrion Yordanidis, în vârstă de 98 de ani, care a alergat în maratonul din Atena în 1976.
- Reflecția asupra trecerii timpului și a bunei sale utilizări vine destul de târziu, când experimentăm deja acest flux pe propria piele - spune psihologul. - De aceea bătrânețea ne este cea mai frică de noi chiar înainte de 40 de ani, iar după 60 de ani ne sperie mai puțin. Nu vrem să acceptăm bătrânețea nu numai din cauza fricii de moarte. De asemenea, ne temem de pierderea condiției fizice, a bolilor și a suferinței. - Și fitnessul la bătrânețe depinde de stilul de viață din ... tinerețe - adaugă Platowska. - Și încă un lucru: fiecare vârstă are privilegiile sale. Când ai un an, poți alerga pe plajă desculț, când ai 10 ani, nu neapărat. După 60 de ani suntem înțelepți, nu mai suntem încântați de emoții, suntem mândri de realizările noastre. Sau ne putem lăsa de treaba noastră și putem face ceea ce ne place cel mai mult.
Cel mai vechi alpinist - japonezul Tomiyasu Ishikawa. La 65 de ani, a urcat pe cel mai înalt munte din lume - Muntele Everest. Șase ani mai târziu, el a urcat 4.897 m deasupra nivelului mării. vârful masivului Vinson din Antarctica. Astfel, a devenit membru al clubului de elită al cuceritorilor celor 7 cele mai înalte vârfuri din lume de pe cele 7 continente, așa-numitul Coroanele Pământului.
Teama de bătrânețe este cu atât mai mare cu cât avem mai puține oportunități de contact strâns, zilnic, cu persoanele în vârstă. De la distanță, vedem în principal capacitatea fizică mai mică, pierderea frumuseții, uneori amărăciunea și singurătatea. Nu avem nicio șansă să le vedem înțelepciunea, demnitatea, blândețea, împăcarea cu viața și acceptarea ei. În trecut, am trăit în familii multigenaționale, așa că am putut observa persoanele în vârstă ale familiei, putem trage din cunoștințele și experiența lor și am putea crește în umbra autorității lor.
Cel mai mare tată, Namu Ram Jogi, are 92 de ani și este fermier din India. Copilul record, fiica lui Grà, este al 21-lea copil al său.
Mass-media și patriarhatul - două motive pentru triumful cultului tineretului
Mass-media joacă un rol important în glorificarea tinerilor. Oriunde te uiți, peste tot sunt pline de imagini cu douăzeci și treizeci de ani veseli și energici. Totul se va vinde dacă este promovat de un tânăr. O viață bună este echivalată cu tinerețea, frumusețea și o siluetă subțire. Avem această imagine atât de adânc înrădăcinată încât ni se pare chiar că doar oamenii tineri, frumoși și subțiri au dreptul să fie fericiți. Prin urmare, încercăm cu disperare să ajungem din urmă cu această imagine. Acest lucru este deosebit de greu pentru femei. De ce? Societatea noastră este încă mai patriarhală decât parteneriatul. Încă bărbații joacă rolul principal și stabilesc regulile. Și sunt simple: majoritatea bărbaților dintr-un partener nu apreciază calitățile caracterului și numeroasele talente, ci frumusețea, faptul că este bună în pat, servește o masă caldă și călcă o cămașă. Se vor satisface intelectual la locul de muncă. Iar femeile care visează la o rochie albă și un bărbat alături încă din copilărie, se joacă după aceste reguli. Dar odată cu vârsta, o femeie își pierde calitățile pentru care lumea aranjată de bărbați o prețuiește cel mai mult. Își pierde tinerețea, frumusețea, nu mai poate avea copii, ceea ce înseamnă că își pierde valoarea ... - Prin urmare, atunci când relația începe să se deterioreze, femeia nu se înscrie la un curs de spaniolă, ci se repede la cosmeticiană - spune psihologul. - Femeile sunt cele care, după mulți ani de căsătorie, văd că soții le caută pe cei mai tineri, constituie majoritatea clienților clinicilor de chirurgie estetică.
Turnul natural al soartei
Este mai ușor pentru cei care au trăit bine să se împace cu trecerea inevitabilă a timpului. Ideea este să supraviețuim și să închidem etape importante urmărindu-ne în mod natural în viață. - Când avem 20 de ani, vine momentul să căutăm un partener, să ne căsătorim și să aducem copii - explică Platowska. - Suntem tineri, subțiri, atrăgători. La 30 de ani avem de obicei o situație profesională și familială stabilă. Zece ani mai târziu, copiii și soțul au nevoie de mai puțin de noi și avem mai mult timp pentru noi înșine. Așadar, începem să ne îndreptăm încet spre sinele nostru interior, spre viața spirituală, să punem întrebarea: „cine sunt eu și care este scopul existenței mele?”
Cel mai vechi angajat - Waldo McBurney, locuiește în SUA și este apicultor. Are 104 ani.
Dacă etapele următoare au fost la momentul potrivit, nu au fost omise sau prelungite (de exemplu, o nuntă în anii patruzeci), ne va fi mai ușor să ne comportăm, să simțim și să ne îmbrăcăm corespunzător vârstei noastre și să nu ne agățăm de anii care au trecut.
Cine vrea oricum să fie tânăr?
Se întâmplă ca o etapă să fie goală, înseamnă că a existat timp pentru ceva care nu a fost realizat. Acest lucru se întâmplă atunci când există, de exemplu, timp pentru a intra în relații, dar ne concentrăm pe o carieră, fără griji, distracție sau lipsă de obligații.Este în regulă când avem 20 de ani, dar devine deja un pic periculos când avem 30 de ani. Timpul trece și încă nu facem pasul care ar fi trebuit făcut atunci. Drept urmare, vom dori să păstrăm această vârstă, vremea când aveam 20 sau 30 de ani - așa că vom face diverse „trucuri”: injectăm singuri botox; efectuați un lichid operațional, modelați corpul cu un bisturiu, care, de-a lungul timpului, se schimbă și într-un mod natural etc. - Venim pe lume astfel încât sufletele noastre să se maturizeze, spune psihologul. - Avem o lecție de făcut în fiecare etapă a vieții noastre, așa că întâlnim și alți oameni pe calea noastră. Dacă lecția nu se face, se va repeta mereu. Acest lucru coincide cu premisa psihologiei că ne agățăm de etape neterminate. Și se întâmplă ca atunci când o femeie de patruzeci de ani încearcă să-și facă o viață pentru prima dată, poate avea dificultăți pentru ca un bărbat să-și îndeplinească așteptările - pentru că așteptările sale sunt la nivelul ... unei femei de douăzeci de ani care tocmai își începe viața. Scadența timpului nu se va teme de o femeie care are un partener bun, devotat și o căsătorie reușită. Cine reușise să stabilească o legătură profundă, reală cu bărbatul și care văzuse că această legătură nu se referea doar la faptul că îi plăcea fizic, ci că aveau multe lucruri mai importante, ceva mai profund. O astfel de femeie încetează să mai fie concentrată asupra propriului corp și aspect, pentru că nu a fost iubită prea lin. Dacă, în plus, a avut copii, i-a crescut și acum vede că sunt oameni drăguți și pot fi mândri de ei, simte că a realizat multe în viața ei.
Cel mai în vârstă șofer - regretatul Fred Harold Hale (decedat în 2004). Și-a reînnoit permisul de conducere la 104 ani și a condus mașina încă 6 ani.
- Clienții chirurgilor estetici sunt adesea femei cu parteneri mai tineri și încearcă să nu „iasă în evidență” față de ei prin aspectul lor - adaugă psihologul. - Sunt deseori doamne care au început să caute parteneri târziu, iar bărbații de vârsta lor erau deja ocupați. Femeile, care din copilărie erau apreciate în principal pentru frumusețea lor, sunt, de asemenea, excesiv de atașate de tinerețe. Au auzit că sunt prințesele tatălui, pentru că sunt atât de drăguțe. Și încep să identifice frumusețea cu faptul că sunt demni de dragoste. Încă din copilărie, ei învață să folosească frumusețea ca momeală, iar ca adulți folosesc în principal aceste abilități. Atunci când fac o carieră, beneficiază și de atractivitate, deoarece șefii sunt adesea ghidați de aspect atunci când recrutează. Dar, deși totul pare a fi ușor pentru ei, pe plan intern au multă frică, confuzie și nesiguranță. Le lipsește un sentiment de securitate - pentru că tot ce se întâmplă este extern. Astfel de oameni au o stimă de sine foarte scăzută. Și pe măsură ce încep să îmbătrânească, își pierd singura bază de stimă de sine pe care o aveau.
Acest lucru vă va fi utilIubirea nu privește vârsta
Cel mai în vârstă mirele a spus „da” sacramental la 102 ani. A fost un rezident din Kaunas, Stanislovas Grigas, care s-a căsătorit cu Brone Mikutiene, în vârstă de 76 de ani. Nunta a avut loc în 2007, în timp ce cea mai bătrână mireasă a fost britanica Bess Atkins anul trecut. La vârsta de 94 de ani, a intrat în a doua căsătorie. Aleasa ei este cu 8 ani mai tânără.
Tineretul nu este doar un corp ferm
Deci, cum găsești echilibrul în această lume fixată de tineri? La urma urmei, lupta împotriva timpului este sortită eșecului - nimeni nu a reușit încă să o oprească. - Merită să restabiliți ierarhia corectă a valorilor - recomandă Platowska. - În cea mai mare parte a vieții noastre nu ne gândim la nimic, cumpărăm celuloză vândută de revistele și televiziunile colorate. Trăim superficial. Ne este greu să ne concentrăm, să contactăm ceva mai profund și real care constituie valoarea existenței noastre. Și trebuie să te oprești. Căutați din când în când singurătatea, meditați, ascultați-vă gândurile, vedeți ce este important. Abia atunci putem ajunge la orice concluzii și există șanse mari ca aceste concluzii să fie bune pentru noi, favorabile maturizării și dezvoltării. Pentru că cheia nu este doar îmbătrânirea, ci și maturizarea în timp. Cuvintele înțeleptului sunt încă relevante: „Un om care la vârsta de 50 de ani vede lumea în același mod ca și el la 20 de ani, a irosit 30 de ani din viața sa”. Deci, să ne întoarcem la viața spirituală - vă va ajuta să acceptați trecerea timpului. De asemenea, este o idee bună să ne gândim înapoi și să vedem dacă a existat ceva în trecut care ar fi trebuit făcut, dar nu lăsat. Permisul de conducere amânat de 15 ani, curs de flamenco la care ai visat întotdeauna - este bine să găsești orice „restanțier” și să compensezi acest lucru. Îndeplinirea viselor noastre ne va da sentimentul că suntem pe deplin în viață.
De asemenea, merită să vedeți și să înțelegeți că relația cu ceilalți decât dvs. oferă mai multă bucurie și satisfacție. Prin urmare, în loc să urmați tratamente de întinerire suplimentare (dureroase și costisitoare), este mai bine să ajutați un vecin în vârstă la cumpărături sau să organizați o colecție de cărți pentru biblioteca locală. De la o vârstă fragedă, ar trebui să căutați și contactul cu „bătrânii tribali” - bunicii, bunicile, vecinii mai în vârstă sau prietenii părinților. Datorită acestui fapt, vom învăța să le prețuim și să aflăm despre beneficiile vârstei mature. Acest lucru ne va ajuta să primim primele riduri pe propria noastră față și să acceptăm momentul în care noi înșine vom fi mai „bătrâni” decât tineri războinici. - În plus, tinerețea nu este doar lipsa ridurilor - subliniază Platowska. - Tineretul este și disponibilitatea noastră de a trăi, de a explora lumea, de a ne bucura de ea, de a fi deschiși vieții și oamenilor, de a nu renunța atunci când ceva nu merge bine. Este o dimensiune mai importantă a tinereții decât doar un corp tânăr. Cu toate acestea, primele înghițituri de modificări sunt vizibile. Chiar și în America obsesiv „tânără”! În lume, precum și în Polonia, filmul de la Hollywood „Mamma Mia!” - alături de Meryl Streep, care se bucură de viață, își acceptă vârsta (împlinește 60 de ani), nu a avut niciodată chirurgie plastică și arată grozav.
lunar "Zdrowie"
