Aș vrea să știu cum pot scăpa de flatulență? Mănânc sănătos, fac mișcare și încă mai am stomacul umflat după fiecare masă. Folosesc tablete Espumisan, dar nu ajută.
Simptomele precum flatulența nu trebuie subestimate. Acestea pot fi simptome ale unei boli inflamatorii intestinale care necesită tratament. De asemenea, este dificil pentru mine să raportez la afirmația că mâncați sănătos. Ar trebui evaluat de un dietetician, deoarece flatulența poate însoți consumul de pâine integrală, consumul de iaurturi, în special fructe sau lapte, băuturi pe bază de sirop de fructoză-glucoză, produse considerate sănătoase.
Balonarea poate proveni, de asemenea, din mestecarea alimentelor prea repede și înghițirea aerului, alergiile și intoleranțele alimentare și o serie de alți factori. Din păcate, fără o vizită la un medic primar sau la un dietetician, nu ar trebui să o faci.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
