DIETA PENTRU CREȘTEREA îN GREUTATE

Dieta pentru creșterea în greutate



Alegerea Editorului
Cântare mâncărime pe cap - ce vă va ajuta?
Cântare mâncărime pe cap - ce vă va ajuta?
Salut. Am 20 de ani, 177 cm înălțime și cântăresc 53 kg. Întotdeauna mi-am dorit să mă îngraș, dar nu am putut (aș putea folosi câteva kilograme). Și iată întrebarea mea, cineva mi-ar putea scrie o dietă bună pentru creșterea în greutate? Și dacă laptele poate fi înlocuit