Am făcut o masă și am pus toate dietele (recomandate pentru boli specifice) asupra mea - și ... șoc, pentru că a rămas doar pătrunjel. Nu se pune problema arderii în timpul exercițiilor fizice din cauza coloanei vertebrale bolnave și a uimitoarei acidificări a corpului după efort. De exemplu, lucrând la un teren timp de o jumătate de oră, mă regener suficient cât să mă ridic (cel puțin pentru o plimbare). Vă voi aduce mai aproape de ultimele rezultate: PSA 1.7; creatinină 2,36; acid uric 10,5; potasiu 5,1; sodiu 140; CRP 1.37. Statine cu mult timp în urmă. În principal iau medicamente pentru a-mi scădea tensiunea arterială și a mă deshidrata. În ceea ce privește mâncarea, aud de la nefrolog că pot mânca de toate, doar mai des și pentru puțin. Eu iau Omega-3 doar din suplimentele mele.
În ceea ce privește rinichii, aceștia necesită o dietă săracă în proteine. De asemenea, utilizați aceeași dietă pentru gută - trebuie să limitați în mod semnificativ produsele care formează uree în organism. Carne, pește, leguminoase. Puteți mânca produse lactate slabe și legume și, ocazional, carne slabă, precum curcan sau pui organic. Atât legumele, cât și carnea slabă în cantități limitate vor ajuta la scăderea colesterolului ridicat și la normalizarea nivelului de zahăr. Trebuie să mănânci 5-6 mese mici, să bei apă plată. Când vine vorba de efort fizic, de dragul coloanei vertebrale, ar trebui să preferați mersul pe jos, dar cu stâlpi, gimnastică, dar în apă sau înot regulat (dacă nu dăunează coloanei vertebrale). Puteți încerca să reduceți acidificarea corpului, consumând apă cu 1/2 lămâie stoarsă și puțină miere pe stomacul gol. toate cele bune
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
