La 31 de săptămâni de sarcină, s-ar putea să vă simțiți destul de obosit. Nu e de mirare - burtica din a 31-a saptamana de sarcina este deja suficient de mare incat este dificil sa te fortezi sa faci miscare.
Cuprins:
- A 31-a săptămână de sarcină: cum se dezvoltă bebelușul tău?
- Însărcinată în 31 de săptămâni: ce se întâmplă cu tine?
- A 31-a săptămână de sarcină: recomandări cheie
A 31-a săptămână de sarcină: cum se dezvoltă bebelușul tău?
În a 31-a săptămână de sarcină, fătul cântărește aproximativ 1400-1600 g, măsoară aproximativ 45 cm. Aceste cifre sunt aproximative, deoarece în acest stadiu al sarcinii, dimensiunea fătului poate varia considerabil.
Corpul bebelușului este complet format, dar sistemele, organele și organele individuale se îmbunătățesc constant. În a 31-a săptămână de sarcină, se formează sistemul imunitar: fătul începe să preia anticorpii de la mamă, datorită cărora va fi rezistent la multe boli pentru o perioadă de timp după naștere.
- 8 întrebări importante despre imunitatea sugarului
Simțurile bebelușului în a 31-a săptămână de sarcină sunt dezvoltate: el poate deja să guste, să audă sunetul, să vadă lumina. Bebelușul tău nu numai că simte, dar gândește și - în a 31-a săptămână de sarcină, legăturile dintre neuroni se formează în creier. Din acel moment, fătul este capabil să proceseze informații și să perceapă stimulii care îi ajung cu toate simțurile.
Când bebelușul este treaz, el înghite lichidul amniotic, care îi oferă câteva zeci de calorii pe zi. Cu toate acestea, acesta nu este doar un exercițiu digestiv sau o variație a dietei, ci și o modalitate de a ameliora stresul - s-a descoperit că unii mici înghit mult mai mult lichid amniotic decât înainte când sunt neliniștiți.
- Stresul și nervii din timpul sarcinii vă afectează copilul?
Observarea mișcărilor fetale pe 31.În timpul săptămânii de sarcină, poți deduce deja care va fi temperamentul bebelușului tău în viitor: dacă bebelușul tău este calm, el va fi probabil calm după naștere, dar atunci când se agită și împinge, va fi la fel de energic și pe cealaltă parte a burții.
În a 31-a săptămână de sarcină, bebelușul trebuie așezat cu capul în jos. Dacă nu și-a schimbat poziția până acum, probabil că va rămâne așa și va fi necesară o operație cezariană.
- Sunt copiii cu cezariană diferiți de copiii născuți în mod natural?
Cât de mult ar trebui să fie greutatea corectă în timpul sarcinii?
Însărcinată în 31 de săptămâni: ce se întâmplă cu tine?
În a 31-a săptămână de sarcină, ai dreptul să te enervezi, să plângi, să te plângi de oboseală sau de probleme de somn - este complet normal la sfârșitul sarcinii. De asemenea, este normal să te temi de naștere și de schimbările de dispoziție, care te fac să te simți euforic și apoi să cazi în disperarea neagră. Aproape fiecare mamă însărcinată experimentează astfel de sentimente schimbătoare înainte de a naște.
Nu vă faceți griji dacă vă legănați dintr-o parte în alta când mergeți și poate că nu vă mai încadrați în pantalonii de maternitate preferați - ligamentele din bazin s-au slăbit deja în pregătirea pentru naștere, astfel încât șoldurile sunt mai largi. După ceva timp după naștere, totul va reveni la normal.
Este posibil să vă simțiți foarte înfometați și să vă îngrășați rapid - acest lucru se datorează faptului că bebelușul dvs. va crește foarte repede la sfârșitul sarcinii.
- Cum se mănâncă corect în timpul sarcinii?
Arsuri la stomac, vizite frecvente la toaletă, nevralgie, sciatică, presiune sub coaste - acestea sunt, de asemenea, simptome complet normale și, din fericire, trecătoare - vor dispărea fără urmă după naștere.
Probabil v-ați obișnuit cu faptul că uterul se întărește în mod regulat - veți simți acum contracții nedureroase, indiferent de ora din zi. Contracțiile Braxton-Hicks sunt un semn că uterul se pregătește constant pentru travaliu.
- Tipuri de contracții în timpul sarcinii
A 31-a săptămână de sarcină: recomandări cheie
Dacă nu ați făcut deja testele recomandate în a 7-a lună de sarcină, merită să vă programați. Cu cât există mai multe dintre ele - veți avea o scanare cu ultrasunete, număr de sânge, test general de urină, anticorpi imuni, precum și citologie, dacă nu ați făcut-o înainte. În timpul vizitei în acest moment, medicul va verifica și funcția inimii fetale - CTG.
Chiar dacă stomacul îți face dificilă deplasarea, păstrează-te activ - cu cât ești mai activ, cu atât îți va fi mai ușor să faci toate activitățile. Dacă numai medicul nu vede contraindicații, puteți înota, face mișcare, mergeți. De asemenea, nu trebuie să renunți la sex.
- Cum să faceți sex în siguranță atunci când sunteți gravidă
Multe viitoare mame, aflate în a 31-a săptămână de sarcină, se simt obligate să termine diverse lucruri la locul de muncă, având în vedere viitorul concediu de maternitate. Responsabilitățile sunt importante, dar nu uitați să vă odihniți - nu ar trebui să exagerați. În timpul zilei, asigurați-vă că aveți timp să vă întindeți cu picioarele ridicate în pace sau cel puțin să le puteți scoate câteva minute - acest lucru ajută la prevenirea varicelor.
- Modalități de ameliorare a durerii la nivelul picioarelor în timpul sarcinii
Dacă suferiți de crampe dureroase la picioare, aveți grijă de meniul dvs. - ar trebui să mâncați mai multe nuci, grâu, leguminoase, deoarece acestea sunt surse bune de magneziu, precum și banane și roșii - au potasiu, ceea ce reduce și riscul de crampe.
Afecțiunile tipice perioadei de sarcină, cunoscute de dvs. din săptămânile anterioare - cum ar fi dureri de sân, amețeli, sângerări ale gingiilor, scurgeri vaginale, constipație, umflături sau dureri de spate, încă vă pot deranja. Din păcate, va trebui să le înduri până la naștere - va fi mai bine mai târziu!
În a 31-a săptămână de sarcină, nu ar trebui să mai purtați inele sau verighete - dacă degetele sunt umflate, va fi dificil să vă scoateți bijuteriile, ceea ce poate contribui la probleme circulatorii în mână.
Citește și:
- Al treilea trimestru de sarcină
- A 30-a săptămână de sarcină
- A 32-a săptămână de sarcină
- A 33-a săptămână de sarcină
---waciwoci-lecznicze.jpg)
