Întotdeauna am mâncat doar dulciuri. Uneori mănânc o prăjitură la micul dejun, clătite cu gem la prânz și o rolă cu miere la cină. Oricum mănânc. Pot mânca miere cu linguri (oricum o mănânc). Am peste 40 de ani și nu știu dacă această dietă poate fi corectă. Mi-e teamă că nu voi putea să dezvolt diabet sau să duc la el. Nu sunt obez, pentru că atunci când am 165 cm înălțime, am 64 kg. Mesele mele nu sunt foarte bogate, ci doar foarte dulci.
Nu este un model recomandat de nutriție, dar dacă nu vă provoacă probleme de sănătate, este acceptabil. Consumul de carbohidrați, atâta timp cât nu duce la obezitate, este puțin probabil să contribuie la dezvoltarea diabetului. Am pacienți care nu au mâncat dulciuri, nu le-au plăcut dulciurile și totuși se îmbolnăvesc. Vă rugăm să marcați nivelul zahărului din sânge pe stomacul gol și la 2 ore după masă și dacă rezultatele sunt corecte, vă rugăm să dormiți bine.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Jolanta MętrakPe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).
