Importanța proteinelor în dieta unui copil

Proteinele sunt o componentă importantă a dietei unui copil. Părinții nu știu adesea că cantitatea și calitatea joacă un rol cheie în programarea nutrițională a copiilor. La fel, un deficit sau un exces de proteine ​​poate împiedica un început sănătos în viitor.

La 11 mai 2016, la inițiativa Nestlé, a avut loc o dezbatere cu privire la rolul proteinelor în programarea nutrițională epigenetică. Experți care participă la el - dr hab. n. med. Iwona Wybrańska (prof. Universitatea Jagielloniană, biolog molecular), Dr. Małgorzata Gołkowska (neonatolog, pediatru), dr hab. n. med. Robert Śmigiel (pediatru, genetician) și MSc. Dorota Gawrońska - specialist în nutriție umană la Nestlé Nutrition - a analizat influența proporțiilor corecte ale acestui nutrient, important pentru organismul celor mai tineri.

În timpul dezbaterii, vorbitorii s-au referit adesea la necesitatea de a educa părinții și a-i face conștienți de principiile de bază ale nutriției și, mai presus de toate, esența modelării obiceiurilor corecte în cea mai timpurie etapă posibilă din viața unui copil. Ei au recunoscut că mediul imediat al unui om mic poate afecta expresia genelor sale și acest lucru este de o importanță fundamentală în procesul de îngrijire a dezvoltării și sănătății sale corecte în viitor. Părinții au o sarcină extrem de importantă - observarea vigilentă a dezvoltării copiilor lor mici și îngrijirea de a le oferi nutrienți - necesară, de exemplu, pentru o creștere adecvată și armonioasă.

- Excesul de greutate și obezitatea reprezintă o problemă de sănătate în creștere, motiv pentru care există un interes tot mai mare pentru metodele de prevenire a apariției acestora. Recent, s-a acordat o importanță deosebită teoriei programării metabolice timpurii, care presupune că expunerea la diferite experiențe, inclusiv nutriționale, în așa-numitele perioade critice ale vieții pre- și postnatale, programează dezvoltarea individuală și sănătatea în anii de viață ulteriori, chiar îndepărtați. Multe studii observaționale și epidemiologice au arătat că există o relație între greutatea la naștere sau nutriția la începutul vieții (inclusiv creșterea prea rapidă în greutate în primele luni de viață) și riscul de obezitate, hipertensiune, diabet și deces din cauza bolii. inima ischemică - a remarcat în prelegerea sa de Dr. Małgorzata Gołkowska.

Dr. hab. n. med. Iwona Wybrańska a subliniat misiunea de a promova importanța proporțiilor adecvate de proteine ​​în dietă și de a modela obiceiurile nutriționale de la începutul vieții unui copil și dr hab. n.med. Robert Śmigiel a subliniat impactul deciziilor părinților conștienți asupra procesului de dezvoltare armonioasă a celor mai tineri și, mai presus de toate, asupra prevenirii bolilor legate de dietă.

Aveți grijă de cantitatea și calitatea potrivite de proteine ​​din dieta copilului dumneavoastră

Înainte de vârsta de 6 luni, un bebeluș își dublează greutatea la naștere și chiar îl triplează în decurs de un an. În acest timp, lungimea corpului său crește, de asemenea, la jumătate. Pentru ca toate aceste procese să funcționeze armonios și să ofere unui tânăr un început bun în viață, scopul fiecărei mame ar trebui să fie să-i ofere cantitatea potrivită de proteine ​​- ținând cont de calitatea sa la fel de importantă.

Proteina este un element important, adesea comparat cu fundația unei clădiri, care este corpul uman. Pentru a urca proporțional în sus, trebuie păstrate proporțiile corespunzătoare ale componentelor individuale. Este similar cu micuții noștri - pentru ca procesul de creștere să se desfășoare în mod corespunzător, dieta lor ar trebui să ofere cantități optime de nutrienți individuali - deficiențe, dar și excesele fiecăruia dintre ele ar trebui evitate.

- Creșterea unui copil, îngrijirea acestuia pentru a fi sănătos și fericit este o mare provocare pentru părinți. De ani de zile, Nestlé Nutrition încearcă să dezvolte formule de produse pentru sugari și copii mici care să contribuie la construirea bazelor unei diete sănătoase și a unei dezvoltări adecvate. Nu ascund că credem în îmbunătățirea datelor deranjante privind calitatea nutriției copiilor noștri, credem și în puterea programelor educaționale - în zilele noastre copiii primesc mult mai multe proteine ​​decât nevoile lor. - subliniază M.Sc. Dorota Gawrońska, specialist în nutriție umană la Nestlé Nutrition. - Urmărirea cantității corecte de proteine ​​este fundamentală. De aceea, Nestlé, cu laptele de continuare NAN OPTIPRO® 2, promovează principiul - nu prea puțin, dar nu prea mult. La timp! Este o proteină de înaltă calitate cu cel mai scăzut nivel posibil, obținută datorită unei tehnologii unice dezvoltată în laboratoarele noastre - el adauga.

Avem o mare șansă de a educa o generație conștientă de tineri, insuflându-le obiceiuri alimentare sănătoase în copilărie și copilărie. Compania Nestlé, referindu-se la 150 de ani de experiență și mulți ani de cercetare științifică, a dezvoltat o tehnologie unică pentru obținerea proteinei OPTIPRO® și consideră că, datorită acestui fapt, contribuie la o chestiune importantă pentru noi toți - îngrijirea unui început sănătos în viitorul celor mici. Să ne sprijinim reciproc în această misiune unică.

ACȚIUNEA PARTENERULUI (sursă: materiale de presă Nestle Nutrition)