Poți uita de viol?

Au trecut 15 ani și încă sufăr de viol. Sau poate chiar asta mi se pare? Poate că acesta este singurul mod de a-mi justifica dependența de alcool? Încă am gânduri de sinucidere și îmi place să mă rănesc. Mi-e teamă pentru oamenii care sunt lângă mine, pentru că de multe ori cred că cineva ar trebui să lipească un cuțit așezat lângă mine. Până acum am controlul, dar uneori este atât de puternic încât încep să-mi fie frică. Încă mă simt deprimat și nemulțumit. Mă străduiesc din răsputeri, dar uneori este dincolo de mine.

Cu siguranță, comportamentul tău este legat de experiența unui eveniment atât de teribil precum violul. Nu o poți uita niciodată așa, dar cu siguranță o poți face astfel încât să poți trăi și să simți o viață normală fără a consuma prea mult alcool. Oricum, nu poți șterge complet vreun eveniment important din viața ta, cu excepția cazului în care se întâmplă morbid, dar atunci nici acest eveniment nu este complet uitat, ci doar eliminat, depărtat și adesea se face simțit într-un mod diferit. De exemplu, prin vise, afecțiuni psihosomatice, emoții care nu pot fi atribuite vreunei cauze vizibile etc. Dintre cele două lucruri rele, probabil că este mai bine să ne amintim, dar să nu retrăim mereu decât să „ne prefacem” că am uitat. Astfel de probleme sunt supuse terapiei și probabil că ar trebui să beneficiați de aceasta. De ce să te deranjezi și să pierzi următorii câțiva ani din viața ta prețioasă? Oferă-ți o nouă șansă - ai dreptul să duci o viață normală în ciuda amintirilor proaste.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.