Francezii au Bouche de Nöel, prăjitura de fructe spaniolă cu monede ascunse în interior, britanicii au „Budinca de Crăciun”, avem crap, ciorbă de ciuperci, borș de Ajun de Crăciun, găluște etc. Indiferent de origine, tradiție, latitudine, sărbătorile sunt întotdeauna pline de tentații culinare. pentru orice persoană supraponderală sau obeză care urmează o dietă de slăbire sau reducere.
Dacă ne negăm delicatesele noastre preferate, pe care le așteptăm adesea tot anul, Crăciunul își va pierde din farmec. În loc să vă stresați, încercați să vă pregătiți rațional pentru ele. Alimentele pot fi preparate în așa fel încât valoarea lor POINT ™ să fie redusă fără a compromite gustul. Anul acesta putem introduce în meniul nostru de Crăciun feluri de mâncare din întreaga lume, cum ar fi "tort - bușteni" francezi (Bouche de Nöel), pâine africană cu banană-ovăz, clătite de Hanukkah morcov-ceapă. Și fără să vă faceți griji cu privire la menținerea greutății obținute. În acest fel, puteți diversifica meniul tradițional polonez de Crăciun și vă puteți arăta abilitățile culinare surprinzătoare.
Aceste rețete ne pot aduce mai aproape de sărbătorile care sunt sărbătorite în țările în care Weight Watchers® funcționează fără a vă strica întregul plan de slăbire sau de gestionare a greutății. Rețetele au fost dezvoltate în așa fel încât să mențină caracterul tradițional național al mâncărurilor, dar în același timp să reducă valoarea calorică a mesei.
De 43 de ani, Weight Watchers® promovează un stil de viață sănătos în întreaga lume, incluzând țări la fel de exotice pentru noi precum Brazilia, Bahamas și Noua Zeelandă. POINT PLAN ™ Weight Watchers® este un program nutrițional sănătos și rațional care poate fi utilizat în orice cultură culinară și permite o reducere eficientă a greutății.
ImportantPoradnikzdrowie.pl susține un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate.
Acest articol nu conține niciun conținut care discriminează sau stigmatizează persoanele care suferă de obezitate.
