CUM SĂ REDUCI ZAHĂRUL îN DIETA TA?

Cum să reduci zahărul în dieta ta?



Alegerea Editorului
Cum să îmbraci un copil la plimbare iarna? ABC-ul plimbărilor de iarnă cu un copil
Cum să îmbraci un copil la plimbare iarna? ABC-ul plimbărilor de iarnă cu un copil
Probabil vă gândiți: nu mănânc dulciuri, nu îmi îndulcesc ceaiul sau cafeaua, problema zahărului nu mă preocupă. Nu este adevărat, fiecare dintre noi mănâncă câte un sac de zahăr în fiecare an! Zaharul este ascuns in aproape tot ce mananci. Excesul său în dietă poate duce la dezvoltarea obezității