De ceva timp simt dureri foarte cronice la nivelul gâtului, uneori asociate și cu o prindere a laringelui. Această durere emană adesea din umeri și din spatele capului. Sub presiunea mâinii mele, simt mai multă durere și cel mai probabil strângerea musculară. De asemenea, se întâmplă să simt o ușoară durere usturătoare în zona sternului. Conduc un stil de viață foarte intens și stresant. Credeți că aceste dureri sunt costurile de oportunitate ale funcționării mele și ar trebui să mă obișnuiesc cu ele sau poate aș putea lucra la asta cumva? Există exerciții care ar putea să mă facă să mă simt mai bine sau trebuie să văd un terapeut fizic?
Simptomele durerii despre care scrieți pot indica sindromul de supraîncărcare a coloanei cervicale (supraîncărcare, poziție, stres). Un lucru este sigur - nu există un diagnostic sau afirmația că trebuie să te obișnuiești cu durerea! În primul rând, vă sugerez să mergeți la un kinetoterapeut sau osteopat pentru a diagnostica exact cu ce avem de-a face pe baza unui interviu, teste de diagnostic, limbajul corpului și simptome. Acest lucru va duce la o formă eficientă de terapie și apoi - dacă durerea este ușurată, poate fi recomandat un exercițiu de relaxare la domiciliu. Cred că nu este nimic de așteptat. Cu stimă, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.
Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.
