Ei bine, acum peste un an am avut o fiică minunată, pe care o iubesc foarte mult și mi-aș da viața pentru ea. Din păcate, viața mea de căsătorie nu a fost idilică de atunci. Până în prezent, nu pot accepta pe deplin faptul că acum am mult timp pentru mine, iar majoritatea evenimentelor și activităților din jurul meu se învârt în jurul fiicei mele. Nu mă pot relaxa acasă, mi-e dor de pace și nu mă pot obișnui cu confuzia și mizeria constantă. Drept urmare, am început să evit să rămân acasă (la serviciu) și să petrec timp cu familia (în special cu fiica mea). Mă îngrijorează, pentru că în curând va avea nevoie de mine din ce în ce mai mult și aș vrea să fug cât de mult posibil de toată această situație. Cer sfaturi și salutări.
Buna! A avea un copil este întotdeauna o criză! Atât în sens pozitiv, cât și negativ al cuvântului. E greu, e diferit, e ciudat. Este interesant și uneori distractiv, dar mai degrabă mai stresant. Desigur, fiecare dintre noi reacționează diferit pentru că suntem diferiți. Unora dintre noi nu ne deranjează mizeria și se grăbesc la fel de mult ca alții. Din păcate, nu toate lucrurile pot fi scăpate. Uneori trebuie doar să te obișnuiești și uneori trebuie să faci curățenie. Cu cât evitați mai mult, cu atât va fi mai dificil să vă „călcați” locul în această mizerie. Veți pierde ocazia unică de a vă marca amprenta în acest jurnal de acasă. Știu că este greu, dar încercați să identificați care este exact dificultatea și abordați-o pentru a rezolva problema. Poate o faceți cu ajutorul unui psiholog - rolul unui tată începător este foarte dificil și exigent - nu vă mirați că nu vă simțiți imediat în el ca și cum ar fi rolul vieții voastre. De asemenea, puteți merge la librărie și să căutați articole pentru tătici tineri, dintre care există multe acum. Crede-mă, nu ești singurul în astfel de necazuri - tații de astăzi, când se confruntă cu multe sarcini, se pierd adesea puțin. Dar, de obicei, atunci când copiii cresc și vă puteți conecta mai bine cu ei, tații se simt mai bine. O altă problemă este necesitatea de a avea grijă de căsătorie și soție. Dacă nu știi să petreci timp cu fiica ta în acest moment, măcar asigură-te că petreci un timp bun cu soția mai des. Cu siguranță îți va fi recunoscătoare pentru asta și relația ta va revigora puțin.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
