Am 22 de ani și am probleme cu stomacul de ceva timp. Când mănânc un aliment, stomacul nu-l acceptă, nu există vărsături, dar simt o senzație de apăsare. M-am dus la medicul meu de familie cu această problemă și mi-a prescris medicamente care au ajutat, dar după ce am terminat să le iau, problema a revenit.
Dieta dvs. ar trebui evaluată pentru a corecta orice greșeli pe care le faceți. De asemenea, nu știu dacă medicul dumneavoastră v-a prescris antispastice sau blocante de acid. Dacă sunteți diastolic, atunci ar trebui să evitați stresul și să mâncați o dietă ușor digerabilă. Porțiile trebuie să fie mici și consumate la fiecare 2-3 ore. - sub formă de pește fiert, carne de pasăre, legume, crupe, cartofi sub formă de piure. Pentru această pâine albă, produse lactate slabe, legume crude și fructe atent. În al doilea caz, mănânci foarte similar, evitând mesele grele, dar și cafeaua, ceaiul, alcoolul, dulciurile, carnea puternic afumată, brânzeturile, brânza și fumatul.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
-porada-eksperta.jpg)
