Ce alcool nu dă mahmureală și ce cauzează cea mai mare durere de cap? Cât de severe sunt simptomele mahmurelii depinde nu numai de cantitatea de alcool pe care o beți, ci și de tipul de alcool pe care îl beți. De asemenea, este important cu ce aditivi bem alcool. Verificați care alcool provoacă cel mai mult mahmureala și care cauzează simptome mai puțin severe de mahmureală.
Ce alcooli sunt garanția unei mahmureli puternice și care merită alegute pentru a funcționa normal a doua zi? Cel mai scăzut risc de mahmureală severă este după consumul de alcooli de culoare deschisă. Cu cât alcoolii sunt mai întunecați, cu atât este mai mare conținutul de congeneri - compuși chimici care sunt un produs secundar al procesului de fermentare.
Aceștia sunt responsabili pentru culoarea alcoolului, precum și pentru sindromul de a doua zi. Dacă nu doriți o mahmureală, este mai bine să alegeți alcooli de culoare deschisă. De asemenea, trebuie să ne amintim să bem cu măsură.
După ce alcool nu are mahmureală după?
- Alcool
Dintre toate băuturile alcoolice, spiritul este cel care provoacă cele mai puțin grave simptome de mahmureală. Acest lucru se datorează așa-numitelor puritatea acestei băuturi. Rezultă din filtrarea multiplă și distilarea pe mai multe niveluri. Cu toate acestea, aceste procese contribuie la un procent foarte mare de alcool.
Spiritul conține de obicei 75-95% alcool pur. Prin urmare, nu este o băutură care este adesea servită pe masă în forma sa clasică. Unii oameni ar avea probabil o problemă chiar și cu consumul unui pahar.
Cu toate acestea, există o soluție la această problemă - spiritul trebuie doar diluat. Există multe rețete pentru astfel de băuturi. Puteți face, de exemplu, suc de lămâie pe bază de spirt și suc de lămâie proaspăt stors. Vodca de lămâie auto-făcută va fi cu siguranță mai bună decât cea pe care o puteți cumpăra în magazin.
Cel disponibil pentru vânzare conține de obicei aditivi artificiali, deci merită să pariați pe componentele naturale ale băuturii. Trebuie amintit că - indiferent de forma în care consumăm spiritul - chiar și o cantitate mică te poate ameți.
- Vodcă clasică
Cu cât este mai curat, cu atât riscul de a dezvolta sindromul este mai mic în ziua următoare. Merită să știm că, în trecut, vodca în combinație cu diferite ierburi era folosită medicinal (desigur, servită în cantități foarte mici). În prezent, procentul de alcool din vodcă variază cel mai adesea între 35 și 50%.
- Gin
Ginul se face prin distilarea unui piure cu adăugarea de fructe de ienupăr obișnuite. Multe ierburi pot fi adăugate în procesul de producție, cel mai adesea: lemn dulce, angelică, anason, coriandru, chimen, lămâie, coajă de tei sau portocală, rizomi de iris și calamus, migdale amare. Conține 35 până la 60% alcooli. În magazinele poloneze, cele mai frecvente sunt ginul britanic (aproximativ 45% alcool) și ginul american (40% alcool).
Gin este unul dintre cei mai populari alcooli folosiți pentru amestecarea în băuturi - poate fi adăugat la băuturi colorate, sucuri sau siropuri de zahăr.
Drept urmare, gustul său amar se înmoaie. Cu toate acestea, după ce am băut câteva astfel de conexiuni a doua zi, este posibil să nu ne simțim bine. Pentru a minimiza riscul unei mahmureli, cel mai bine este să beți gin fără aditivi, eventual cu tonic.
- Tequila, dar doar un soi de argint
Tequila este alcool obținut din suc de agave, supus fermentației alcoolice (aproximativ 7 kilograme de fructe de agave pe litru din acest alcool). În forma sa finală conține aproximativ 32-50% alcool pur.
Se poate distinge între tequile oro și tequile bianco. Tequila oro se numește tequila aurie, datorită culorii specifice obținute prin colorarea cu caramel sau aromarea cu lemn. Tequila bianco, pe de altă parte, este un soi argintiu și este incolor. Nu stă mult timp în cuve, deoarece este turnat în sticle imediat după producție.
Pentru cei care se tem de mahmureală, se recomandă versiunea argintie a tequlei, la care producătorii nu adaugă de obicei ingrediente inutile.
De asemenea, ar trebui să acordați atenție dacă beți tequila 100% agave sau tequila mixtă. Acesta din urmă trebuie să conțină min. 51 la sută albastru agave, restul sunt zahăr din trestie sau alți aditivi. Tequila mixtă provoacă o mahmureală mai mare, așa că persoanele care doresc să o evite ar trebui să aleagă sticle cu inscripția „Tequila - 100% agave”.
După ce alcool este cea mai rea mahmureală după?
- Bere negre
O mahmureala puternica poate fi declansata de o varietate de bere inchisa la culoare. S-ar putea ca gurmanzii acestei băuturi să nu fie de acord cu această afirmație, dar merită să fim atenți la ce bere aleg polonezii cel mai adesea și să analizeze dacă este cu adevărat întotdeauna de bună calitate.
O sticlă sau o cutie cu acest alcool costă de obicei puțin, aproximativ 3 PLN. Nu ne putem aștepta ca pentru acest preț să obținem bere fabricată din ingrediente de cea mai bună calitate.
Brandy, coniac, rom, whisky și bourbon sunt, de asemenea, pe lista alcoolilor întunecați cu cea mai mare mahmureală. Riscul unei mahmureli severe crește, de asemenea, după ce beți un amestec de diverși alcooli.
- vin rosu
Potrivit specialiștilor, un pahar de vin, de exemplu pentru cină, nu ar trebui să fie dăunător. S-a calculat că doza de vin după ce a băut o femeie nu ar trebui să simtă nici un disconfort a doua zi a fost de aproximativ 150 ml. Un bărbat poate dubla acea doză și nu ar trebui să se simtă rău nici a doua zi. Este mai rău dacă bem vin în exces sau de calitate slabă.
În Polonia, cele mai vândute sunt vinurile roșii ieftine, care de obicei nu au nicio legătură cu viziunea și rețeta originală a acestei băuturi nobile.
Dacă alegem produse din cele mai mici prețuri, este foarte probabil ca a doua zi să simțim literalmente consecințele alegerilor noastre pe propria piele. Astfel de vinuri conțin alte substanțe care măresc mahmureala - sulfiți (sunt adăugați pentru a preveni deteriorarea alimentelor). Prin urmare, este mai bine să căutați vinuri roșii organice fără acești compuși.
CITEȘTE ȘI
- Rom: tipuri și efecte asupra sănătății. Cum se bea rom?
- Whisky - Scotch și multe altele. Tipuri de whisky și preț
- Tabel de calorii: alcool
- Moduri de băut sau o rețetă pentru mahmureală
- Beți fără mahmureală? Howenia sweet reduce efectele alcoolului
Simptomele mahmurelii se vor agrava dacă amestecăm diferite tipuri de alcool împreună. Se întâmplă ca doamnele să înceapă o seară cu prietenele cu bere aromată și să o încheie cu o sticlă de vin în mână, fără să se gândească în acest moment că combină două tipuri de alcool.
Cu toate acestea, ar trebui să mizăm pe un tip de bere sau vin. Ne supraîncărcăm corpul cu consum de alcool, deci este mai bine să-l scutim de amestecarea aditivilor folosiți în astfel de alcooli.
