Salut. Am 57 de ani (lucrez profesional), am un apetit bun, mai ales pentru dulciuri și am fost supusă artroplastiei de șold acum un an, astfel încât activitatea mea (cum ar fi aerobicul) a scăzut. Recomandarea ortopedului - ar trebui să slăbesc aproximativ 10 kg (am renunțat și la fumat). Din păcate, greutatea mea nu se va clătina ... Ce preparate pot folosi fără a afecta sănătatea? Voi fi recunoscător pentru ajutor.
Joanna, În farmacii, în special online, există o mulțime de medicamente, parafarmaceutice și suplimente alimentare, ale căror producători asigură că, folosindu-le, vom scăpa de kilogramele în exces. Din păcate, adevărul este că, fără o alimentație adecvată, niciun supliment nu va aduce rezultate spectaculoase. Prin urmare, vă sugerez să vă gândiți cu atenție la strategia dvs. de slăbire și să mergeți la un dietetician recomandabil. Cercetările științifice au arătat de ani de zile că atât înghițirea pilulelor dietetice, cât și utilizarea dietelor restrictive nu sunt indiferente pentru sănătatea noastră, deși fiecare dintre aceste activități are un efect temporar. Prin urmare, nu recomand testarea dietelor pe cont propriu, ci un proces sigur de slăbire sub supravegherea unui specialist. toate cele bune
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka ŚlusarskaProprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
