Norovirusurile provoacă gripă la stomac. Cum evit infectarea cu norovirus?

Norovirusurile sunt microbii care cauzează gripa stomacală, la fel ca și rotavirusurile. Norovirusurile sunt chiar mai virulente decât rotavirusurile. Dacă doriți să evitați gripa gastrică, trebuie să respectați reguli stricte de igienă. Aflați elementele de bază ale norovirusurilor.

Norovirusurile (NoV, fostele virusuri Norwalk sau Norwalk) aparțin grupului de virusuri ssRNA din familia calicivirusului (Caliciviridae) și provoacă infecții virale ale tractului gastro-intestinal (gastroenterită virală). Cel mai mare număr de cazuri se înregistrează în perioada de iarnă, ceea ce se reflectă în denumirea în engleză a infecției cu norovirus - boala vărsăturilor de iarnă.

Norovirusurile reprezintă mai mult de 90% din epidemiile de diaree non-bacteriene din lume.

În Polonia, în ciuda lipsei unei asocieri a norovirusurilor cu gripa, termenii „gripă gastrică” sau „gripă intestinală” au devenit obișnuiți în raport cu acest tip de infecții. În rândul adulților, infecția cu norovirus este cea mai frecventă cauză a infecțiilor non-bacteriene ale stomacului și intestinelor, iar la copii este a doua cauză cea mai frecventă a infecției cu rotavirus.

Ascultați cum să evitați infectarea cu norovirus. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

Norovirusuri: semne de infecție

Simptomele infecției cu nopovirus apar la 1-2 zile după contactul cu virusul și sunt foarte asemănătoare cu cele cauzate de rotavirus:

• stare rea de spirit
• dureri musculare și articulare
• dureri de cap
• diaree apoasă severă
• greaţă
• vărsături
• frisoane
• deseori și febră mare.

Norovirusuri: cum să ajute o persoană bolnavă?

Tratați infecția cu norovirus în același mod ca gripa gastrică cu rotavirus.

În primul rând, trebuie să rămâneți hidratat completând fluidele excretate din diaree și vărsături (un pahar cu apă sau ceai neîndulcit sau ceai de plante după fiecare mișcare intestinală liberă sau vărsături).

De asemenea, trebuie să dați electroliți, adică un amestec mineral care suplimentează elementele clătite (în special sodiu și potasiu, precum și fier, magneziu, zinc, precum și cupru sau mangan). La persoanele sănătoase, gripa enterică cauzată de norovirusuri durează 24-60 de ore. Diareea poate dura până la o săptămână la copii și vârstnici.

Citește și:

• 9 întrebări despre diaree la un copil
• Dieta pentru gripa stomacului. Ce puteți mânca în timpul și după gripa stomacului?

Norovirusurile sunt mai infecțioase decât rotavirusul

Norovirusurile, ca și rotavirusurile, sunt mici, dificil de ucis și agresive. Deja 10 norovirusuri sunt suficiente pentru a provoca o infecție (100 pentru rotavirusuri). Norovirusurile sunt transmise pe cale fecal-orală. Infecția poate apărea prin:

• contact direct cu o persoană infectată
• contact indirect cu excremente (fecale, vărsături) ale unei persoane infectate
• contactul cu apa contaminată - atât în ​​apa potabilă, cât și de exemplu într-o piscină
• prin mâncare
• de căile respiratorii

După dispariția simptomelor, un adult poate infecta până la 2 săptămâni, iar copiii până la o lună.

Trebuie amintit că norovirusurile intră în alimente, de exemplu atunci când o persoană infectată pregătește o masă sau participă la recoltarea sau prelucrarea produselor alimentare. Pot supraviețui chiar și în alimentele congelate! Prin urmare, persoanele care au diaree și vărsături nu trebuie să atingă în niciun caz alimentele.

Nu există nici un medicament specific, nici un vaccin împotriva norovirusului.

Microbii nu se tem de detergenții ușori pe care îi folosim de obicei pentru a menține igiena în bucătăriile și băile noastre. Cu toate acestea, acizii îi pot neutraliza.

Prin urmare, o apă bună de oțet vechi pentru spălarea suprafețelor și vaselor de bucătărie este o soluție excelentă. Ar trebui să-l folosim mai ales atunci când avem o persoană bolnavă acasă, dar va fi util și profilactic. Îl putem folosi și la toaletă. Agenții de curățare care conțin compuși de clor și peroxid de hidrogen dăunează, de asemenea, norovirusurilor. Temperatura ridicată îi va afecta, de asemenea. Sub rezerva temperaturii plus 60 de grade Celsius, ei mor în decurs de jumătate de oră.

Citește și: Bacteriile otrăvitoare alimentare - cum să le eviți?

Cum să evitați infecția cu norovirus

În primul rând, trebuie să respectați cu strictețe regulile de igienă.

• Spălați-vă mâinile des. După folosirea toaletei, după întoarcerea acasă, înainte de a mânca sau de a începe să pregătiți mâncarea.
• Ștergeți suprafețele și ustensilele de bucătărie din baie și toaletă, precum și receptorul telefonului și mânerele ușii cu ceva acid, cum ar fi apa și oțetul.
• Puteți șterge tastatura computerului cu un tampon de bumbac înmuiat în peroxid de hidrogen - nici norovirusurilor nu le place.
• Când există o persoană cu gripă stomacală în casă, folosiți agenți de curățare pe bază de clor pentru a spăla toaleta.
• Reacționează dacă o persoană cu diaree lucrează într-un magazin, restaurant, cafenea, bar sau oriunde cu alimente. O astfel de persoană nu trebuie în niciun caz să atingă mâncarea!
• Oricine suferă de gripă gastrică ar trebui să rămână acasă și să rămână acolo 2-3 zile după ce simptomele s-au potolit, deoarece infectăm norovirusul și rotavirusul cu acesta până se desprinde și epiteliul intestinal deteriorat este expulzat.