Peste 90% Polonii sunt afectați de carii. Este cauzată de bacterii care transformă resturile alimentare în acizi, iar acestea slăbesc smalțul care duce la cavități. Spațiile dintre dinți sunt deosebit de vulnerabile, unde este dificil de îndepărtat placa cu o perie. Acest lucru se poate face numai cu ata dentară. Dar, după cum arată statisticile, polonezii nu își înfășoară dinții!
Vă spălați dinții după o masă delicioasă și credem că sunteți ferit de cariile dentare. Între timp, bacteriile care formează acid se ascund în spațiile dintre dinți, care produc un strat lipicios numit placă la doar 10 minute după masă. Include, printre altele microorganisme, celule epiteliale exfoliate, componente ale salivei sau resturi alimentare. Un astfel de mediu, în combinație cu bacteriile, scade pH-ul din gură, care la rândul său demineralizează smalțul. Dar acestea nu sunt singurele afecțiuni cauzate de placa neînlăturată - există și gingivită și formarea de tartru, care este, de asemenea, distructivă pentru dinți.
Ata dentară - puteți vedea imediat dacă le folosiți sau nu
Singura modalitate de a îndepărta aceste plăci interdentare este prin folosirea atei dentare. - În timpul vizitei de control, medicul dentist vede dacă dinții sunt în mod regulat ata dentară sau nu. Când nu ne folosim ața dentară, este foarte frecvent să se formeze decolorări sau cavități acolo unde acestea se ating. Uneori există calcar în goluri, iar gingiile sunt roșii. Toate acestea au un impact negativ asupra sănătății întregii cavități bucale - avertizează Mariusz Duda, MD, președintele Asociației Poloneze de Implantologie, proprietar al Clinicii Duda. După cum adaugă medicul dentist, în Polonia obiceiul de a se spăla pe dinți cu un fir nu este la fel de popular ca, de exemplu, în SUA sau Marea Britanie.
Câți pacienți care nu folosesc ata dentară în mod regulat, atâtea scuze. - Cel mai adesea aud că nu știu cum să o facă, ce fire să aleagă. Unii recunosc că nu au timp să-și folosească ata dentară. Sunt cei care spun că firul nu se încadrează între dinții lor. Alții spun că firele sunt folosite pentru îndepărtarea resturilor alimentare, la fel ca scobitorii, și nu acumulează alimente între dinți, spune dr. Duda și adaugă că sarcina principală a firului este îndepărtarea bacteriilor și a plăcii.
Viață mai lungă datorită firului
Folosind ața dentară, putem ... să ne extindem viața cu până la 6 ani - arată cercetările. Cum este posibil acest lucru? Folosind ața dentară, vom ajunge la toate colțurile dinților. Acest lucru va permite îndepărtarea completă a bacteriilor, care sunt responsabile pentru bolile cardiovasculare. La rândul său, cercetările efectuate de oamenii de știință de la Harvard au dovedit că boala gingiilor contribuie la un risc crescut de cancer pancreatic. - Majoritatea bolilor parodontale sunt cauzate de bacteriile conținute în placa dentară. Cu toate acestea, folosind ața dentară, îndepărtăm temeinic placa și bacteriile, iar acest lucru minimizează boala gingivală - explică dr. Mariusz Duda.
Citește și: Periuța de dinți Sonic - cum funcționează și cum să o folosești?
Un minut pe zi - sănătate de ani de zile
Deși medicii stomatologi vă recomandă să petreceți 3-5 minute folosind ață dentară, chiar și un minut din această procedură va fi benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Pe lângă bolile menționate mai sus, folosirea aței dentare protejează împotriva parodontitei și, în consecință, a pierderii dinților. Deci, să facem acest lucru înainte de a vă spăla dinții. Și, în ciuda faptului că nu este o procedură complicată, mulți polonezi nu știu cum să o efectueze. - Nu este chiar atât de greu. Este suficient să smulgeți o bucată de ata de 40-50 cm și să o înfășurați între degetele arătătoare ale ambelor mâini. Ar trebui să lăsăm câțiva centimetri de spațiu între degete. Acum alunecăm firul între degete între dinți și îl mutăm înainte și înapoi de la gingie la marginea dintelui. Pentru următorii dinți, ar trebui să folosim o bucată de fir proaspătă. Este suficient să înfășurați piesa uzată pe degetul unei mâini și în același timp să derulați aceeași cantitate de fir din cealaltă mână - explică dr. Mariusz Duda.
Ata dentară - pe care să o alegeți?
De obicei, pe rafturile magazinelor există mai multe tipuri de ață dentară. Ele diferă prin materialul din care sunt fabricate, gustul și grosimea lor. Cel mai important lucru este că firele ar trebui să se potrivească cu ușurință între dinți. Putem alege fire obișnuite, cerate, există și fire cu fluor. Aici ar trebui să ne bazăm pe propriul nostru gust. Cel mai important lucru este să folosești firul în fiecare zi, nu în vacanță. - Filetarea dinților ar trebui să devină obișnuința noastră, la fel ca oprirea luminii înainte de a adormi - rezumă dr. Duda. Medicul recunoaște că inițial putem simți ușor disconfort și durere, precum și sângerări de la nivelul gingiilor, dar după câteva zile acestea ar trebui să se oprească.
