Cum arată TOC? Dacă ați văzut filmul „Ziua Freak” cu Marek Kondrat în rol principal, știți deja cum arată simptomele tulburării obsesiv-compulsive. Știai însă că poți câștiga împotriva acestei boli și recâștiga bucuria vieții?
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este denumirea comună pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Imaginea TOC constă din două elemente.
Primul este obsesiile - gânduri, imagini și idei intruzive care au izbucnit brusc în conștiință, provocând frică și stare de rău. Bolnavii își dau seama că sunt un produs al minții lor.
Al doilea este constrângerile - acțiuni compulsive repetitive pentru a reduce anxietatea. Sunt concepute pentru a preveni situațiile „periculoase” cu care nu sunt întotdeauna legate în mod logic. Adesea iau forma unui ritual, adică o succesiune de activități efectuate după un model specific.
Cuprins:
- Criterii pentru diagnosticul tulburării obsesiv-compulsive
- Simptomele tulburării obsesiv-compulsive
- Tulburări obositoare ale tulburării obsesiv-compulsive
- Tratamentul obsesiilor
- Oamenii de știință din TOC
Criterii pentru diagnosticul tulburării obsesiv-compulsive
90% din TOC are populația noastră. Probabil că mai mult de o persoană a venit acasă, de exemplu, pentru că dintr-o dată i-a venit în minte că nu a oprit fierul de călcat și nici nu a închis ușa.
Cu toate acestea, acest comportament nu este întotdeauna un simptom al TOC, deși există un mecanism caracteristic pentru acesta: mai întâi gândirea intruzivă, apoi activitatea care ameliorează tensiunea nervoasă.
Putem vorbi despre TOC atunci când simptomele se agravează într-o asemenea măsură încât afectează semnificativ funcționarea și consumă mai mult de o oră pe zi. Nu există astfel de consecințe, de exemplu, chiar și acționarea zilnică a mânerului ușii pentru a vă asigura că ușa este închisă sau atingerea robinetelor aragazului.
Dar verificarea repetată înainte de a ieși din casă dacă ferestrele, robinetele, robinetele de gaz, ușile sunt închise sau incapacitatea de a vă concentra, de exemplu, îndatoririle profesionale datorate gândurilor și compulsiilor intruzive - sunt foarte deranjante în viața de zi cu zi.
Citiți: Nevroza anxietății: simptome. Ți-e frică de ceva sau ai deja nevroză de anxietate?
Simptomele TOC
Oamenii care suferă de TOC spun că trăiesc în frică constantă din cauza gândurilor intruzive. Cum este posibil acest lucru când nicio emoție nu durează pentru totdeauna? Nu putem fi fericiți sau temători 24 de ore pe zi, deoarece multe lucruri ne distrag atenția.
Ei bine, fiecare dintre noi se ocupă de anxietate diferit. Unii oameni îl suprimă având grijă de actualitate. Alții plâng, țipă sau se comportă agresiv. Pe de altă parte, pacienții care suferă de TOC ameliorează tensiunea prin constrângeri.
Reducerea nivelului de anxietate după efectuarea unei anumite activități este ca o recompensă pentru ei. Și orice comportament recompensat se va repeta mai des. Deci ei înșiși spirala anxietății ei înșiși. Se înmulțesc și dezvoltă ritualuri. Ei construiesc un cerc vicios de gânduri și activități intruzive din care nu pot ieși.
Tulburări obositoare ale tulburării obsesiv-compulsive
Conținutul gândurilor și al acțiunilor intruzive nu are nicio limită. Cele mai frecvente sunt gândurile intruzive legate de problemele de curățenie, constrângerea ordinii și simetriei, verificarea repetată a ușilor, ferestrelor închise, fierul este oprit etc. gânduri și idei despre subiecte agresive.
Nu toate constrângerile sunt evidente. Unele iau forma unor ritualuri mentale care au loc în mintea ta, cum ar fi repetarea unei rugăciuni, cuvinte, numărare. Persoanele care suferă de TOC încearcă adesea să-și ascundă boala de ceilalți din cauza rușinii.
Persoanele cu TOC știu că temerile lor sunt iraționale, iar activitățile care le reduc la tăcere sunt stupide. Prin urmare, atunci când sunt departe de casă, se controlează adesea, astfel încât oamenii din jurul lor să nu observe comportamentul lor bizar.
ImportantSimptomele TOC apar de obicei între 7 și 13 ani sau între 20 și 25 de ani. În rândul copiilor, este mai frecvent la băieți, iar la adulți - la femei. Boala variază în severitate. Pot apărea perioade lungi de remisie, chiar și de câțiva ani.
Tratamentul obsesiilor
TOC este tratat prin două metode. De obicei se folosesc împreună. Primul este terapia cognitivă a comportamentului. Acesta constă în desensibilizarea treptată a pacientului la stimuli generatori de anxietate. Îl învață să se abțină de la efectuarea de activități obligatorii.
Când pacientul reușește să-i abandoneze pentru prima dată, încep să înțeleagă că anxietatea se calmează de la sine, fără constrângeri, iar omiterea lor nu are consecințe. Nu există nici o catastrofă. Lumea stă așa cum stătea.
Deoarece pacienții cu TOC sunt persoane foarte responsabile, care se străduiesc să obțină perfecțiunea în acțiune, scopul terapiei cognitiv-comportamentale este, de asemenea, de a-i conștientiza că nu trebuie să se controleze atât de mult sau să solicite prea mult de la ei înșiși. De asemenea, le permite să înțeleagă că aproape toți avem simptome obsesiv-compulsive, deci este imposibil să le eliminăm complet din viață.
Agenții farmacologici sunt, de asemenea, adesea utilizați în tratament, în principal medicamente din grupul inhibitorilor recaptării serotoninei.
Eficacitatea lor este foarte mare, în ordinea a 70-80%, dar acționează doar simptomatic. După întreruperea tratamentului, în majoritatea cazurilor boala revine după o perioadă de timp, cu excepția cazului în care pacienții primesc terapie comportamentală cognitivă.
Prin urmare, acestea ar trebui să fie în mod absolut menționate de către un psihiatru. Din păcate, el îi dă adesea doar o rețetă pentru medicamente. Între timp, utilizarea simultană a ambelor metode oferă o șansă mai mare de succes în tratamentul tulburărilor obsesiv-compulsive și de a se elibera de cercul vicios al obsesiilor în timp.
Oamenii de știință din TOC
S-a crezut cândva că cauzele lor stau doar în psihic. Astăzi știm că factorii biologici sunt, de asemenea, importanți. În consecință, denumirea de „tulburare obsesiv-compulsivă” a fost schimbată în „tulburare obsesiv-compulsivă”. Condiția poate fi genetică, deoarece uneori se desfășoară în familii.
Dezvoltarea sa este influențată și de funcționarea specifică a conexiunilor ganglionilor bazali cu cortexul frontal și de hipersensibilitatea specifică la serotonina endogenă. Unele forme de TOC nu sunt legate deloc de factorii psihogeni.
Se întâmplă ca acestea să fie o consecință a apariției alergiilor după angina indusă de streptococul beta-hemolitic de grup A (același mecanism ca și în febra reumatică).
Citește și: Nevroză - tipuri de nevroze
Poți controla stresul?
lunar "Zdrowie"
