Marți, 15 ianuarie 2013.- Frunze de varză (varză) pentru sfârcuri, fenugreek pentru îmbunătățirea producției de lapte, pungi de ceai pentru ameliorarea durerii. Acestea sunt câteva dintre sfaturile că în multe țări, de generații, mamele au trecut la fiicele lor atunci când alăptează.
Experții în sănătate în multe țări continuă să sublinieze importanța alăptării în rândul noilor mame.
Dar este adevărat că alăptarea poate prezenta dificultăți multor mame și bebelușilor lor. De exemplu, pot apărea umflături sau iritații la sfârcuri, dureri de sân și producție slabă de lapte care nu pare să satisfacă copilul.
Și există o listă lungă de sfaturi pentru ameliorarea acestor disconforturi. De exemplu, consumul de făină de ovăz sau bea bere crește producția de lapte.
O echipă de cercetare din Statele Unite a decis să efectueze un sondaj în rândul experților în lactație, pentru a analiza dacă aceste sfaturi funcționează cu adevărat.
Dr. Jonathan Schaffir și echipa sa de la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio au efectuat un sondaj efectuat în rândul experților în alăptare care întreabă cât de des au făcut una dintre aceste recomandări mamelor care alăptează, deși nu există dovezi științifice care înapoi
Studiul, publicat în revista Breastfeeding Medicine, a inclus 124 de specialiști în lactație afiliați cu centre medicale din 29 de state ale țării.
Sondajul a cerut specialiștilor să ofere exemple de sfaturi pe care le-au auzit și, dacă le-au folosit împreună cu pacienții lor, care au fost recomandările pe care le-au dat.
"În ciuda frecvenței cu care sunt utilizate aceste recomandări, există puține dovezi empirice care să sprijine utilizarea celor mai multe remedii. Dar nu am nicio problemă în a folosi ceva care ajută și este sigur pentru copil."
Dr. Jonathan Schaffi
Aceste recomandări au fost ulterior împărțite în cinci categorii: sfaturi pentru promovarea alăptării, pentru a începe alăptarea, pentru a trata durerea asociată acesteia, pentru a ajuta bebelușul să oprească laptele matern și substanțele sau alimentele care trebuie evitate pentru a nu dăuna copil.
După cum subliniază cercetătorii, s-a constatat că anumite remedii au fost „discutate pe scară largă” între experți.
69% dintre respondenți au auzit despre ele, în special despre remedii pe bază de plante pentru a crește producția de lapte și frunzele de varză pentru a calma durerea.
S-a observat că printre mulți experți în lactație (65%) a fost o „practică comună” să recomande aceste remedii pacienților lor, în ciuda faptului că nu fac parte din medicamentul standard.
De asemenea, autorii au investigat dacă există studii științifice care susțineau aceste recomandări.
Potrivit cercetătorilor, nu a fost găsit niciun studiu care să arate, de exemplu, că bea bere a avut vreun impact pozitiv asupra producției de lapte.
Există însă multe studii care arată că consumul de alcool în timpul alăptării nu numai că reduce laptele, dar poate fi dăunător pentru copil.
De asemenea, nu s-au efectuat studii care arată că făina de ovăz este folosită pentru creșterea laptelui matern.
În ceea ce privește remediile pentru ameliorarea durerii sau inflamației sfarcurilor sau a sânilor, studiile pun sub semnul întrebării eficacitatea utilizării frunzelor de varză.
Și un studiu randomizat asupra femeilor care alăptează, care au folosit pungi de ceai pentru ameliorarea durerilor sfarcului, a arătat că nu oferă mai multe beneficii decât pachetele cu apă.
De asemenea, nu s-au găsit beneficii semnificative cu utilizarea de lanolină sau lapte pentru a reduce durerea.
După cum afirmă Dr. Schaffir „în ciuda frecvenței cu care sunt utilizate aceste recomandări, există puține dovezi empirice care să susțină utilizarea celor mai multe remedii”.
„Dar nu am nicio problemă în a folosi ceva care ajută și este în siguranță pentru copil”, adaugă el.
Tag-Uri:
Sexualitate Frumuseţe Dieta Si Nutritie
Dar cât de utile sunt aceste remedii „acasă”?
Experții în sănătate în multe țări continuă să sublinieze importanța alăptării în rândul noilor mame.
Dar este adevărat că alăptarea poate prezenta dificultăți multor mame și bebelușilor lor. De exemplu, pot apărea umflături sau iritații la sfârcuri, dureri de sân și producție slabă de lapte care nu pare să satisfacă copilul.
Și există o listă lungă de sfaturi pentru ameliorarea acestor disconforturi. De exemplu, consumul de făină de ovăz sau bea bere crește producția de lapte.
Foarte folosit, dar nu foarte util
O echipă de cercetare din Statele Unite a decis să efectueze un sondaj în rândul experților în lactație, pentru a analiza dacă aceste sfaturi funcționează cu adevărat.
Dr. Jonathan Schaffir și echipa sa de la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio au efectuat un sondaj efectuat în rândul experților în alăptare care întreabă cât de des au făcut una dintre aceste recomandări mamelor care alăptează, deși nu există dovezi științifice care înapoi
Studiul, publicat în revista Breastfeeding Medicine, a inclus 124 de specialiști în lactație afiliați cu centre medicale din 29 de state ale țării.
Sondajul a cerut specialiștilor să ofere exemple de sfaturi pe care le-au auzit și, dacă le-au folosit împreună cu pacienții lor, care au fost recomandările pe care le-au dat.
"În ciuda frecvenței cu care sunt utilizate aceste recomandări, există puține dovezi empirice care să sprijine utilizarea celor mai multe remedii. Dar nu am nicio problemă în a folosi ceva care ajută și este sigur pentru copil."
Dr. Jonathan Schaffi
Aceste recomandări au fost ulterior împărțite în cinci categorii: sfaturi pentru promovarea alăptării, pentru a începe alăptarea, pentru a trata durerea asociată acesteia, pentru a ajuta bebelușul să oprească laptele matern și substanțele sau alimentele care trebuie evitate pentru a nu dăuna copil.
După cum subliniază cercetătorii, s-a constatat că anumite remedii au fost „discutate pe scară largă” între experți.
69% dintre respondenți au auzit despre ele, în special despre remedii pe bază de plante pentru a crește producția de lapte și frunzele de varză pentru a calma durerea.
S-a observat că printre mulți experți în lactație (65%) a fost o „practică comună” să recomande aceste remedii pacienților lor, în ciuda faptului că nu fac parte din medicamentul standard.
De asemenea, autorii au investigat dacă există studii științifice care susțineau aceste recomandări.
Potrivit cercetătorilor, nu a fost găsit niciun studiu care să arate, de exemplu, că bea bere a avut vreun impact pozitiv asupra producției de lapte.
Există însă multe studii care arată că consumul de alcool în timpul alăptării nu numai că reduce laptele, dar poate fi dăunător pentru copil.
De asemenea, nu s-au efectuat studii care arată că făina de ovăz este folosită pentru creșterea laptelui matern.
În ceea ce privește remediile pentru ameliorarea durerii sau inflamației sfarcurilor sau a sânilor, studiile pun sub semnul întrebării eficacitatea utilizării frunzelor de varză.
Și un studiu randomizat asupra femeilor care alăptează, care au folosit pungi de ceai pentru ameliorarea durerilor sfarcului, a arătat că nu oferă mai multe beneficii decât pachetele cu apă.
De asemenea, nu s-au găsit beneficii semnificative cu utilizarea de lanolină sau lapte pentru a reduce durerea.
După cum afirmă Dr. Schaffir „în ciuda frecvenței cu care sunt utilizate aceste recomandări, există puține dovezi empirice care să susțină utilizarea celor mai multe remedii”.
„Dar nu am nicio problemă în a folosi ceva care ajută și este în siguranță pentru copil”, adaugă el.
---przykadowy-jadospis-jak-wyglda-jadospis-w-diecie-kwaniewskiego.jpg)
