Teama de boli, bacterii și gânduri care elimină forța și bucuria

Am 42 de ani. Marea mea problemă este frica de bolile copiilor și ale mele. A început după nașterea celei de-a doua fiice. A fost o panică paralizantă, care mi-a ordonat să mă spăl pe mâini, să mă scald, să-mi scald copiii de un milion de ori etc. Am văzut pericole peste tot. Coșmar. A durat aproximativ 3 ani. Uneori se întorcea cu mare forță, apoi pleca. Acum e din nou rău. Frica pentru sănătatea copiilor a revenit. Tot timpul îmi amintesc situațiile în care ar fi putut să apară infecții și atunci apare o serie paralizantă de întrebări: poate este bolnavă fără simptome, poate avem nevoie de analize și de frică mare. Când aștept rezultatele, este deja un dezastru. Sunt doar rigid. Odată ce fiicei mele i s-a luat sânge și căutam ceva într-o poșetă și nu am observat desfacerea „fluturelui” pentru colectarea sângelui. Nici fiica nu a acordat atenție. Și din nou, mare frică: totul era așa cum ar trebui, echipamentul era steril sau nu era nimic în neregulă? Aceste gânduri mă bombardează, îmi iau puterea și bucuria vieții. Va fi întotdeauna așa? Cum mă pot ajuta?

Nu trebuie să fiți că veți lupta pentru totdeauna cu frică imensă și gândire obsesivă, precum și cu activități compulsive legate de curățenie și dorința de a evita bolile, bacteriile, murdăria. Dacă aceste gânduri îți duc puterea și bucuria în viață, ar trebui să apelezi la un psihoterapeut pentru ajutor. Terapia vă va ajuta să faceți față simptomelor și, împreună cu terapeutul, veți putea căuta o cauză mai profundă a simptomelor. Nu are sens să te obosești cu gândurile și temerile tale, astăzi oferă o mare oportunitate de a ajuta prin terapie.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psihoterapeut, psiholog cu specializare clinică. El se ocupă de psihoterapie în tendința sistemului integrativ. Ea desfășoară terapii individuale pentru adulți, terapii familiale și terapii pentru cupluri. Are mulți ani de experiență în munca terapeutică, lucrează prin combinarea elementelor diverselor abordări terapeutice, astfel încât centrul să fie o ființă umană, iar alegerea metodei să depindă întotdeauna de capacitățile, nevoile și așteptările pacientului.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

A finalizat o pregătire cuprinzătoare în Psihoterapie la Institutul de Psihoterapie Integrativă din Cracovia, o serie de cursuri de instruire privind lucrul cu cuplurile, psihosomatoterapia, tratamentul tulburărilor de personalitate, depresiei și tulburărilor de anxietate și dependențelor. Este deosebit de interesat de terapia relațională și de lucrul cu bolnavi somatici. Conduce Centrul de Asistență Psihologică din Katowice și Centrul Psihologic Świętokrzyskie din Busko-Zdrój.