Uneori vorbesc cu mine

Am 30 de ani, cresc 2 copii. Adesea, când am unele probleme, în special probleme de familie, când nimeni nu este acolo, vorbesc de parcă aș vedea o persoană cu care aș vrea să împărtășesc experiențele mele. Este vreun fel de boală sau nu este nimic de îngrijorat?

Buna! Nu e nimic de îngrijorat. Unii oameni își aduc dialogurile interioare în exterior. Acest lucru le face mai ușor să înțeleagă, să analizeze situația și să găsească o soluție. Acest lucru este valabil mai ales atunci când nu avem ocazia sau posibilitatea de a ne împărtăși cuiva gândurile și ideile. Și este, de asemenea, un mod specific de a vă pregăti pentru o conversație reală reală. Această tendință este mărită atunci când simțim emoții agitate sau puternice. Vă rog să nu vă mai faceți griji.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.