Genunchii Valgus sunt un defect al membrului inferior care se dezvoltă la copii. Genunchiul îndoit face ca picioarele să formeze o formă de „X”, iar copilul merge nesigur și se poate plânge de durere în timp ce merge. Care sunt cauzele genunchilor valgus? Care este tratamentul și reabilitarea acestui defect? Ce exerciții ar trebui să facă copiii cu genunchii valgus?
Genunchii Valgus sunt un defect la nivelul membrelor inferioare care apare cel mai adesea la copiii preșcolari. Genunchii valvați sunt mai frecvenți la fete decât la băieți datorită structurii specifice a bazinului.
Genunchii Valgus - cauze
Genunchii Valgus pot fi rezultatul unui defect congenital la nivelul articulațiilor genunchiului. Apoi, curbele piciorului sunt deja vizibile la sugari sau copii mici. Mai mult, defectul poate fi observat la mulți copii preșcolari care în primii 3 ani de viață au avut genunchi varus și s-a transformat în valg. Alte cauze ale genunchilor valgus pot fi:
- rahitism;
- leziuni osoase sau fracturi;
- creșterea rapidă a unui copil - poate duce la o creștere inegală a membrelor inferioare. În consecință, acestea au lungimi diferite. Există, de asemenea, o distribuție inegală a greutății, care favorizează formarea valgusului;
- supraponderalitate sau obezitate;
- boli articulare (de exemplu, artrita reumatoidă);
- defecte ale piciorului (cel mai adesea picioare plate);
- paralizie musculară sau scăderea tonusului muscular;
- efectuarea anumitor profesii - riscul apariției valgusului la genunchi crește la jockeys;
Genunchii Valgus - simptome
Picioarele unei persoane cu genunchii valgus sunt aranjate în formă de "X". În consecință, genunchii sunt în contact liber între ei și gleznele sunt distanțate la câțiva centimetri. Mersul unui copil este, de asemenea, indicativ al genunchilor valgus - incomod, instabil, instabil (datorită slăbirii ligamentelor și instabilității articulațiilor). În plus, copilul se poate plânge de durere și oboseală în timpul mersului.
Vă va fi de folosCum pot spune dacă copilul meu are un genunchi decolorat?
Copilul dumneavoastră ar trebui să stea în atenție și să-și apropie genunchii. Apoi verificați distanța dintre cuburi. Dacă distanța este de până la 4 cm, defectul trebuie monitorizat pentru a se deteriora. Dacă distanța este de 5 cm sau mai mult, consultați un medic deoarece defectul necesită tratament.
Genunchii Valgus - diagnostic
Diagnosticul se face, de obicei, pe baza unui examen fizic, dar pentru a-l confirma, medicul poate comanda o radiografie sau (mai rar) o ultrasunete.
Genunchii Valgus - tratament și reabilitare
Copilul ar trebui să poarte pantofi corectori cu toc Thomas sau branțuri specializate (vor ușura genunchii).
Este importantă o dietă adecvată, bogată în vitamine și minerale, responsabile de oase sănătoase și puternice, precum vitamina D și calciu.
Genunchii ar trebui să dispară până la vârsta de 10 ani. Cu toate acestea, dacă defectul continuă, medicul dumneavoastră vă poate ordona să purtați un aparat ortopedic sau o atelă. În cazuri extreme, poate fi necesară o operație care implică tăierea oaselor și stabilirea fragmentelor în poziția corectă.
Nu face astaUn copil cu genunchii valgus ar trebui să evite statul îndelungat, mai ales la răspândire, precum și marșurile lungi.
Nu este recomandabil să vă așezați pe genunchi cu picioarele și călcâiul îndreptate spre exterior. Este permisă ședința turcească.
Copiii cu genunchi valgus nu sunt sfătuiți să ruleze, să schieze sau să patineze.
Genunchi Valgus - exerciții
O persoană cu genunchi valgus ar trebui să efectueze exerciții în care greutatea corpului să nu împovăreze articulațiile genunchiului și să asigure o dezvoltare musculară adecvată. Recomandate sunt:
- înot (în special crawl),
- Ciclism,
- gimnastica corectiva,
- echitatie,
- fotbal.
Exercițiul regulat, care implică împingerea ușoară a genunchilor în poziție șezând cu picioarele încrucișate, în poziție în picioare și ușor întins, va ajuta, de asemenea.
