Diabetul zaharat în timpul sarcinii apare la aproximativ 3% dintre oameni. femeile care așteaptă un copil. Apare între săptămânile 24 și 28 de sarcină și se termină de obicei la șase săptămâni după nașterea copilului. Ce ar trebui să facă o femeie însărcinată cu diabet gestațional pentru a se proteja pe ea și pe copilul ei?
Diabetul în timpul sarcinii poate rezulta din modificări hormonale în corpul femeii însărcinate. Ele fac ca celulele să reacționeze diferit la insulină, sau pancreasul produce mai puțin din acest hormon. Medicii cred, de asemenea, că o anumită enzimă produsă de placentă descompune insulina, deci nu afectează glicemia într-o asemenea măsură încât previne hiperglicemia (hipoglicemia).
Se întâmplă că o femeie a început să se îmbolnăvească cu puțin timp înainte de a rămâne însărcinată, dar acest lucru nu a fost detectat. Din păcate, nu toate femeile care planifică un copil sunt sfătuiți să facă un test de zahăr din sânge. Acest lucru se aplică numai celor care sunt expuși riscului, de exemplu, sunt obezi, au peste 35 de ani, au avut un copil cu o greutate mai mare de 4,5 kg sau cineva din familia lor are diabet sau a avut diabet. Cu toate acestea, poate doriți să faceți acest test pe cont propriu.
Important
Cu cât glucoza din sânge este mai mare la mamă, cu atât este mai mare glucoza la copil. Corpul adult poate tolera aceste modificări, dar prezintă un risc pentru făt. Excesul de zahăr din sânge determină bebelușul să producă cantități suplimentare de insulină, care în perioada fetală acționează ca un hormon de creștere - bebelușul se naște mare (pentru a evita leziunile perinatale, uneori este necesară o operație cezariană). Un exces de insulină tulbură, de asemenea, metabolismul potasiului, ceea ce poate duce la aritmii cardiace și chiar la moartea sugarului. Bebelușii care sunt gravide prea dulci sunt mai predispuși să dezvolte diabet mai târziu în viață decât alții.
Simptomele diabetului gestațional
La început, simptomele diabetului nu sunt agravate, ba mai mult, sarcina determină comportamentul atipic al corpului femeii, deci este ușor să treci cu vederea diabetul. Singura modalitate de a afla dacă sunteți bolnav este să vă verificați nivelul glicemiei.
Examinarea este obligatorie și gratuită. Se fac de două ori:
- în 9-10. săptămâna de sarcină - acesta este un test al glicemiei în post,
- între săptămânile 24 și 28 - acesta este un test de încărcare cu o soluție apoasă de 50 g de glucoză.
- Dacă nivelul zahărului este prea ridicat (peste 125 mg%), ginecologul va îndruma femeia la o clinică pentru diabet.
Notă: U 30-50 la sută. femeile care au avut diabet gestațional pot dezvolta diabet de tip II în decurs de 10 ani de la naștere. Pentru a evita trecerea cu vederea, verificați glicemia cel puțin o dată la doi ani.
Diabetul gestațional - cum să procedăm
Trebuie să vă verificați glicemia cu un glucometru în fiecare zi și să înregistrați rezultatele într-un jurnal special. După o săptămână din aceste teste, medicul dumneavoastră va ști ce tratament să utilizați. Pentru a obține niveluri normale de glucoză în sânge, adică normoglicemie, trebuie să vă schimbați și obiceiurile zilnice.
- Cura de slabire. O veți aranja cu un diabetolog sau dietetician. Este important să mâncați des (de cinci ori pe zi), dar în porții mici. Mesele trebuie să fie variate, bogate în vitamine și microelemente. Baza meniului va fi cantitățile calculate de carne slabă de pasăre și mezeluri, brânzeturi slabe și iaurturi (produse bogate în proteine). Pentru momentul bolii, uitați de dulciuri și fructe dulci, deoarece conțin zaharuri simple, care sunt absorbite rapid în sânge și cresc nivelul de glucoză. De asemenea, evitați grăsimea animală, care afectează activitatea pancreasului.
- Mişcare. Se recomandă exerciții și plimbări - acestea vă vor ajuta să ardeți zahăr inutil.
- Insulină. Aproape 20 la sută femeile nu sunt mulțumite de dietă și exerciții fizice pentru a controla glucoza. Au nevoie de medicamente. În timpul sarcinii, nu se administrează comprimate orale, ci injecții cu insulină. Mai întâi, le faceți într-o clinică pentru diabet, sub supravegherea unui medic sau a unei asistente, și apoi acasă singură. De obicei, injecția cu stilou este utilizată pentru injecție, adică seringi asemănătoare unui stilou cu un ac foarte fin în loc de reumplere. După naștere, doza de hormon este redusă treptat.
Insulina administrată extern nu va afecta copilul dumneavoastră în curs de dezvoltare. Dimpotrivă - îi poate proteja corpul împotriva consecințelor zahărului din sânge al mamei.
În ghid veți învăța:
- care este indicele glicemic și schimbătoarele de carbohidrați și de ce sunt importante
- câte mese pe zi ar trebui să mănânce o mamă cu diabet gestațional
- modul de compunere a meselor individuale: ce produse sunt recomandate și care ar trebui evitate
- ce dulciuri sunt sigure pentru mama cu diabet
