Ce nutriție pentru un bărbat cu colesterol crescut și acid uric?

Nu beau, nu fumez și rezultatele testelor mele sunt foarte proaste: ALAT - 90, ASPAT - 47, acid uric-7,5, colesterol - aproximativ 300, trigliceride - 500, TSH - 2,800, FT4 - 1,04, p / corp - 69,7. Ecografia glandei tiroide: o imagine a glandei vorbește pentru AITD? Inflamație. Am un ficat gras. Aștept programarea unui medic, dar aș vrea să știu cum să procedez, ce să mănânc, cum să combin alimentele, astfel încât să nu dăuneze?

În cazul dvs., trebuie să urmați o dietă ușor digerabilă, cu o cantitate redusă de grăsimi și produse din care este produs acidul uric în organism: carne, pește și leguminoase. Într-un cuvânt, dieta dvs. ar trebui să se bazeze pe produse lactate slabe și legume fierte. În ceea ce privește glanda tiroidă, merită să faceți un test genetic pentru boala celiacă și un test de intoleranță alimentară în cazul dvs. pentru a exclude din alimentația dvs. alimentele care cauzează reacții ale sistemului imunitar. Vă recomand să vizitați un dietetician cu rezultatele, diagnosticele și o listă de medicamente pe care le veți lua. Un specialist vă va crea un program de nutriție, care va lua în considerare toate afecțiunile dvs., dar se va adapta și stilului de viață pe care îl conduceți.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.