Fiica mea cântărește 32.400 kg când are 130 cm înălțime. Colesterolul este peste 200. Știu deja că trebuie doar să slăbim? Ea ar prefera să mănânce doar carne, coaptă sau prăjită, găluște din Silezia, găluște. Legumele sunt roșii, fructele sunt mărul, banana și mandarina. Bă apa de căpșuni și, eventual, ceai. Sandvișurile cu doar șuncă sau Nutella adoră și cârnații. Poți să faci o dietă din ea?
Trebuie făcute teste specializate pentru a exclude boala creșterii în greutate. Un alt lucru este să faci teste pentru intoleranțe alimentare. S-ar putea ca copilul dvs. să se îngrașe, deoarece nu poate tolera unele sau mai multe alimente. Recomand Institutul Mamei și Copilului de pe Kasprzaka din Varșovia. Când vine vorba de dietă, ar trebui să excludeți absolut dulciurile, băuturile îndulcite, să-i învățați copilul obiceiuri alimentare noi, adică porții mici de alimente, dar frecvente, multe legume și exerciții fizice, exerciții fizice, exerciții fizice. Merită, de asemenea, să vizitați un psihodietician care vă va oferi sfaturi practice despre cum să vă învățați copilul să mănânce legume, cum să încurajați activitatea fizică.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
