Ce să mănânci pentru a evita hemoroizii?

Am hemoroizi, care sunt puțin mărite și îmi interferează cu mișcările intestinale. Cum să te descurci cu ei?

Nu se știe dacă acestea sunt hemoroizi. Ar trebui să le arăți cu siguranță proctologului, deoarece durerea poate însoți și alte boli ale anusului și ale intestinelor. Testele de sânge oculte fecale, paraziții și, desigur, morfologia sunt absolut esențiale. Medicul ar trebui să inspecteze și să examineze anusul.

Pentru a vă proteja de hemoroizi și dureri atunci când aveți de-a face cu acesta, ar trebui să mâncați corect. Dieta trebuie să includă zilnic: tărâțe, cel puțin 3/4 kg de legume, iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi, cereale integrale și carne „ușoară”: carne de pasăre, pește. Asigurați-vă că mâncați pește cu acizi grași omega-3 cel puțin de două ori pe săptămână, de exemplu somon, datorită proprietăților lor antiinflamatorii. De asemenea, ar trebui să beți cel puțin 1-2 litri de apă în fiecare zi. Această perioadă a anului - ușor încălzită. Cafeaua sau ceaiul pot duce la deshidratare și, în consecință, la constipație.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.