Mă lupt cu această problemă de mulți ani, se întoarce ca un bumerang. Când eram mic, tatăl meu ne-a părăsit. Abia l-am cunoscut. De-a lungul copilăriei mele și chiar și acum, când am niște experiențe de viață, nu mă pot descurca prea mult cu ea. Acest fapt m-a făcut să mă simt inferior tot timpul. La școală, nu m-am putut lăuda cu tatăl meu că am jucat fotbal, am vorbit, am plecat într-o călătorie. M-am învinovățit chiar pentru o astfel de stare. Am devenit un copil foarte timid, liniștit și calm. Am stat mereu deoparte și i-am ascultat pe ceilalți. De multe ori mă uitam la tații cu copii și asta mă făcea și mai deprimat. În ciuda contactelor mele bune cu mama, nu i-am spus niciodată despre asta. Mi-a afectat personalitatea. Sunt încă o persoană liniștită, calmă și teribil de timidă. Evit contactele noi. Stima mea de sine este teribil de scăzută. Mă tem chiar să am o relație cu o fată. Nu știu dacă aș putea deveni un tată bun fără niciun exemplu.
Buna! Înțeleg că pentru un băiețel și apoi pentru un adolescent, lipsa unui tată trebuie să fi fost o experiență neplăcută. Cu toate acestea, nu toate problemele tale trebuie neapărat să fie cauzate de acest fapt. Poate, dacă ar fi el, ați avea probleme destul de similare, doar explicația ar fi diferită (de exemplu, tată dominant și exigent). La urma urmei, genetica afectează și modul în care acționăm la maturitate. Poate că atribuiți prea multă importanță acestei experiențe neplăcute. Acum ești adult și poți decide singur ce vei fi și ce poți schimba în tine și în împrejurimile tale. Probabil că nu e nimic în neregulă că ești liniștit și calm și există în jurul nostru mult mai mulți oameni timizi decât ne așteptăm. Dacă sunteți profund preocupat de starea dumneavoastră, atunci nimic nu vă împiedică să rezolvați aceste probleme cu un psiholog. Cu siguranță, un pic de terapie nu va strica și vă poate ajuta să găsiți modalități de a vă rezolva problemele.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
