Sindromul picioarelor neliniștite - cauze, simptome și ușurare

Sindromul picioarelor neliniștite se manifestă ca un impuls irezistibil de a vă mișca picioarele, furnicături și amorțeală în picioare. Acestea sunt dificil de descris senzațiile care apar de obicei în timpul repausului de seară și dispar în timpul mișcării. Sindromul picioarelor neliniștite este o afecțiune care afectează aproximativ 10% dintre oameni. oameni. Este adesea cauza insomniei.

Se estimează că pentru sindromul picioarelor neliniștite (RLS - Sindromul picioarelor nelinistite) suferă de 3,5 la sută până la 10 la sută societate. Cu toate acestea, majoritatea acestor oameni nu știu că au fost afectați de o boală tratabilă.

Cuprins

1. Simptomele sindromului picioarelor neliniștite
2. Sindromul picioarelor neliniștite - Tratament
3. Sindromul picioarelor neliniștite - cine se îmbolnăvește cel mai des?
4. Sindromul picioarelor neliniștite - cauze de apariție
5. Sindromul picioarelor neliniștite - diagnostic
6. Ce ajută la sindromul picioarelor neliniștite?

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

Simptomele sindromului picioarelor neliniștite

Simptomele bolii sunt extrem de dificil de descris, chiar și pentru cei care suferă. Amorțeală, furnicături, mâncărime, zvâcniri sau mai descriptiv „furnici care aleargă sub piele”, „bule în vene” - aceștia sunt doar câțiva dintre termenii pentru afecțiunile care însoțesc boala. Deși sunt greu de numit, ele sunt întotdeauna extrem de împovărătoare pentru pacienți.

Simptomele apar în principal seara și noaptea, previn relaxarea și tulbură somnul bun, ducând la insomnie.

Cei care suferă se plâng de trezirea frecventă în timpul nopții, timp în care se îndoaie și își îndreaptă picioarele, se rostogolesc dintr-o parte în alta sau chiar se ridică din pat și se plimbă. În timpul zilei, dacă rămân într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp, pacienții se mișcă, își leagănă picioarele sau efectuează mișcări de îndreptare similare cu cele din noapte. Afecțiunile fac ca unele persoane să nu poată sta liniștite pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât este dificil să te afli într-un cinematograf sau teatru și să călătorești cu mașina sau avionul.

Sindromul picioarelor neliniștite - Tratament

Mai multe clase de medicamente pot fi utilizate pentru a trata RLS (Sindromul picioarelor neliniștite). Cele mai eficiente dintre ele sunt preparatele care conțin levodopa sau alte substanțe aparținând grupului de agoniști ai dopaminei. În plus, puteți utiliza medicamente care aparțin grupului de benzodiazepine, gabapentină sau opioide. În orice caz, nivelul de fier din organism trebuie verificat și, în cazul deficienței acestuia, suplimentați-l cu, de exemplu, medicamente orale.

Durata tratamentului depinde de severitatea și frecvența simptomelor. La unele persoane, medicamentele sunt administrate periodic pe măsură ce simptomele se înrăutățesc, de exemplu de câteva ori pe lună. Există, de asemenea, pacienți care necesită terapie sistematică zilnică, iar medicația lor continuă mulți ani.

Sindromul picioarelor neliniștite - cine se îmbolnăvește cel mai des?

Din studiile epidemiologice efectuate în ultimii ani, incl. în SUA și în mai multe țări europene, RLS afectează între 3,5% și 10% dintre adulți. Cercetările arată, de asemenea, că afectează femeile mai des.

Simptomele pot apărea la orice vârstă - de la copilărie timpurie până la bătrânețe. Inițial, acestea nu sunt foarte enervante, dar treptat apariția lor devine mai frecventă, iar simptomele sunt mai severe. La 60% dintre persoanele care suferă, tulburarea este genetică.

Sindromul picioarelor neliniștite - cauze de apariție

Cauzele exacte ale RLS sunt încă necunoscute. Până în prezent, fondul psihologic a fost exclus. Deoarece factorul inițiator este necunoscut, medicamentul nu știe cum să prevină boala.

Se știe că RLS este adesea asociat cu deficit de fier în organism și, prin urmare, simptomele sale sunt frecvente la femeile gravide. De asemenea, apare la aproximativ 60-80% dintre pacienții cu insuficiență renală. Simptomele pot fi, de asemenea, cauzate de anumite medicamente sau leziuni ale nervilor, cum ar fi cele asociate cu diabetul.

RLS poate fi primar sau secundar.

Cauzele RLS primare nu sunt cunoscute exact. Cu toate acestea, știm că deficitul de dopamină din creier joacă un rol important în dezvoltarea bolii. Simptomele RLS primare apar în jurul vârstei de 20 de ani și se agravează odată cu înaintarea în vârstă. Este determinat genetic - 50 la sută. Cazurile RLS se desfășoară în familii.

Forma secundară de RLS este rezultatul deficitului de fier (cel mai adesea), a bolilor (de exemplu, insuficiență renală, diabet), a consumului anumitor medicamente (de exemplu, antidepresive, antipsihotice).

Sindromul picioarelor neliniștite - diagnostic

Sindromul picioarelor neliniștite este diagnosticat numai pe baza unui interviu cu pacientul și a plângerilor pe care le raportează.

Nu există test sau examinare pentru a diagnostica această afecțiune.

Este posibil doar să se excludă așa-numitul RLS secundar rezultat din alte afecțiuni medicale. De aceea, în primul rând, trebuie să vă respectați simptomele și apoi să-i spuneți medicului dumneavoastră, de preferință un neurolog.

Când diagnosticați o boală, un medic ar trebui să pună patru întrebări cheie (patru răspunsuri da sunt dovezi ale RLS):

• Există afecțiuni neplăcute la nivelul membrelor inferioare?
• Aceste afecțiuni apar în repaus?
• Bolile dispar cu exercițiile fizice?
• Simptomele apar cel mai des seara și noaptea?

Ce ajută la sindromul picioarelor neliniștite?

Merită, de asemenea, să introduci obiceiuri care vor ajuta la reducerea impactului bolii asupra calității vieții. Este important să dormi bine și să eviți medicamentele care pot agrava simptomele RLS, cum ar fi cafeaua, alcoolul și nicotina, precum și somniferele.

De asemenea, puteți încerca divertisment intelectual care distrage atenția de la afecțiunile pe care le experimentați, de exemplu, jocuri pe computer, citirea cărților, vizionarea de filme, jocul de șah, scrabble, cuvinte încrucișate.

Unii suferinzi sunt, de asemenea, ajutați de ciclism, de asemenea staționari, yoga, înot, masaj și dans.

Articolul provine din Zdrowie lunar