Doliu

Pe 24 ianuarie mi-am îngropat logodnicul, cu care aveam 2 ani și am locuit împreună. Avea glioblastom multiform - o tumoare pe creier. I-am înșelat pe toți că mă descurc, dar chiar nu sunt. Ei nu observă asta pentru că sunt întotdeauna dur. Nu pot conta pe nimeni să nu gândească, uneori lucrez 12-20 de ore. M-am dus o vreme la un psiholog - era o prietenă de-a mea, dar i-am dovedit că sunt bine și ea m-a crezut. Nu mă simt mândru de asta, dar văd că lui îi pasă mult de mine și urăsc mila. Și nu știu dacă fac o treabă bună spunându-le altora că este atât de mișto? În ultima vreme m-am săturat de asta, prefăcându-mă că totul este în regulă atunci când de fapt totul se destramă ca o casă de cărți.

Buna! Doliul este întotdeauna un test greu al abilităților noastre de a face față. Din păcate, nu este întotdeauna bine să fii dur și chiar mai rău este să te prefaci că ești așa. Oricum, ce înseamnă asta cu adevărat? Cel care nu plânge niciodată este dur? Sau poate cel care plânge și apoi se simte mai bine? Este dur, care nu se încrede în nimeni sau nu se plânge? Cel care își permite să fie ajutat atunci când este bolnav și apoi el înțelege pe cei care se confruntă cu tristețe? Este cel dur care se preface că este străin de emoțiile puternice? Sau poate cel care trăiește aceste emoții le împărtășește altora și este capabil să le facă față? Trebuie să răspundeți singur la aceste întrebări. Doliul trebuie trăit, suferit, acceptat. Faceți-o parte din viața voastră, nu o evitați și prefaceți-vă că este ceva ce a fost și nu este acolo. Când este experimentat în mod corespunzător, jalea trece mai repede și vă permite să începeți o viață bună. Ești trist, ești rău, îți pare rău. Ți-e dor de mine și poate ești și tu supărat. Este, dar asta nu înseamnă că ești sau nu „dur”. Ai dreptul să simți ceea ce simți și nu are nimic de-a face cu așa-numitul curaj. Nu trebuie să dovedești nimic pentru tine sau pentru ceilalți. Mult noroc.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.