De 15 ani beau senna aproape în fiecare seară (1-2 pungi). Fără ea, nu există nici o modalitate de a defeca. Am o problemă de flatulență. Ar trebui să văd un doctor? Am vorbit odată despre senna, dar doctorul a spus că este o plantă inofensivă și că o poți bea. Cum opresc utilizarea acestuia? Este, de asemenea, o problemă mentală, deoarece mi-e frică să mă îngraș. În plus, o dată la câteva zile simt o ciupituri în stomac, în partea stângă sus sau în jurul buricului. După câteva ore, trece. Apare după mâncare.
Este recomandabil să încercați să întrerupeți senna, deoarece utilizarea sa cronică provoacă „lene” peristaltismului intestinal natural. Nu împărtășesc opinia că este o „plantă inofensivă” - toate plantele utilizate de foarte mult timp au unele efecte nedorite și, spre deosebire de opiniile întâlnite uneori, nu sunt substanțe cu acțiune slabă. Metoda de stimulare a peristaltismului tractului gastrointestinal prin consumul de laxative nu este recomandată. Vă rugăm să încercați o dietă bogată în fibre (legume, fructe). Efectul său poate fi sporit prin adăugarea de iaurt cu 2-3 linguri de tărâțe și prune uscate. Durerea abdominală este probabil legată de spasticitatea intestinală, care este hrănită cu o dietă prea săracă în fibre. Cu o umplere mai bună a intestinelor cu conținut dietetic dintr-o dietă bogată în fibre, problemele ar trebui să dispară. Ocazional, constipația persistentă poate necesita o examinare mai detaliată a intestinului gros (endoscopie) pentru a exclude alte afecțiuni organice care pot cauza constipație.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Krystyna KnyplInternist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.
