Ce este tensiunea arterială normală? Tensiunea arterială normală depinde de mai mulți factori, inclusiv de la vârstă. Valorile normale ale tensiunii arteriale vor fi diferite pentru copii, adulți pentru adulți și ușor diferite pentru adulții mai în vârstă. Există, de asemenea, excepții de la norma acceptată la persoanele cu diabet și boli de rinichi. Citiți sau ascultați și vedeți care sunt normele pentru tensiunea arterială bazate pe vârstă și boală.
Ce este tensiunea arterială normală? Standardul tensiunii arteriale depinde de vârstă și de alți factori. Valorile normale ale tensiunii arteriale vor fi diferite pentru copii, pentru adulți și ușor diferite pentru persoanele în vârstă. Există, de asemenea, excepții de la norma acceptată la persoanele cu diabet și boli de rinichi.
Tensiunea arterială este forța cu care sângele apasă pe pereții celor mai mari artere pe măsură ce inima se contractă și apoi se relaxează.
În timpul măsurării, este de asemenea dezvăluită o a treia valoare - pulsul, adică ritmul cardiac, adică numărul de bătăi cardiace pe minut. Nivelul său fluctuează pe perioade mai lungi și mai scurte.
Modificările pe termen lung ale ritmului cardiac pot fi legate de vârstă sau sănătate, modificările pe termen mediu ale ritmului cardiac depind de timpul zilei și de noapte, de activitatea, de starea mentală, de stimulenții consumați și de modificările pe termen scurt în funcție de ciclul cardiac.
Presiunea sistolică este forța cu care sângele începe să circule prin vase ca urmare a contracției mușchiului cardiac.
La adulți, norma ideală pentru tensiunea arterială sistolică este de 120. Dacă depășește în mod regulat 140, avem hipertensiune. Dacă fluctuează între 120 și 140, suntem expuși riscului. Acesta este un motiv pentru a lua măsurători în mod regulat.
Presiunea diastolică este forța pe care sângele o presează asupra arterelor atunci când inima este în repaus, adică între bătăile sale. Valoarea corectă este 80. Dacă atinge 90 prea des, poate fi suspectată hipertensiunea.
Tensiunea arterială normală. Ascultați care sunt standardele pentru diferite grupuri de oameni. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturiPentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Tensiunea arterială normală - tensiunea arterială normală la copii
Valorile tensiunii arteriale la copii se referă la vârstă, sex și înălțime, citind normele din așa-numitele grile percentile.
Presiune la un adolescent
Care este intervalul sigur de presiune și ritm cardiac după odihnă la 15 ani? Voi adăuga că am 165 cm înălțime și cântăresc 54 kg.
Dr. Krystyna Knypl, internistă:
Presiunea la adolescenți este determinată în mod similar cu înălțimea și greutatea în conformitate cu așa-numitul grilă percentilă.
Tensiunea arterială optimă pentru această grupă de vârstă este 109/61, presiunea nu trebuie să depășească 122/79.
Ritmul cardiac ar trebui să fie sub 78 de bătăi pe minut și peste 60 de bătăi.
Cu toate acestea, nu trebuie să interpretați singur rezultatele în mod mecanic și numai pe baza numerelor, deoarece, în cazul valorilor limită, este necesar să cunoașteți alți parametri, precum și circumstanțele și datele tehnice ale măsurării - ce echipament de măsurare, ce lățime a manșetei, cine a măsurat, în ce condiții.
Tensiunea arterială și ritmul cardiac sunt parametri foarte variabili și mulți factori afectează rezultatul lor. Dacă există îndoieli cu privire la rezultate, cereți părinților sau tutorilor să viziteze medicul sub îngrijirea căruia se află persoana dată.
Tensiunea arterială normală - tensiunea arterială normală la adulți
| Tensiunea arterială sistolică (mm Hg) | Tensiunea arterială diastolică (mm Hg) | |
| Optim | <120 | <80 |
| Corect | 120—129 | 80—84 |
| Mare corect | 130—139 | 85—89 |
Autor: Time S.A
Amintiți-vă că o dietă selectată corespunzător va reduce concentrația de colesterol „rău” și va ajuta în lupta împotriva bolilor cardiovasculare. Profitați de JeszCoLubisz - sistemul dietetic inovator al Ghidului pentru sănătate și bucurați-vă de un plan selectat individual și de îngrijirea constantă a unui dietetician. Aveți grijă de sănătatea dvs. și reduceți riscul de ateroscleroză, atac de cord sau accident vascular cerebral.
Află mai multe
Tensiunea arterială normală - tensiunea arterială normală la vârstnici
Cu cât suntem mai în vârstă, valorile presiunii pot fi puțin mai mari. Acest lucru înseamnă totuși că nu sunt corecte, dar pentru vârstnici, ghidurile actuale recomandă începerea tratamentului farmacologic din anumite valori.
Așadar, medicul va încerca întotdeauna să scadă tensiunea arterială la un nivel sigur, ținând cont de vârsta, sănătatea și activitatea fizică a pacientului.
1) Pacienți vârstnici (până la 80 de ani)
- tensiunea arterială sistolică trebuie scăzută la valoarea de 140-150 mm Hg
- la pacienții în stare generală bună, trebuie luate în considerare valorile țintă sub 140 mm Hg
2) Pacienți foarte vârstnici (după vârsta de 80 de ani)
- tensiunea arterială sistolică la pacienții în stare generală bună ar trebui redusă la sub 150 mmHg
Citește și:
- Monitor de tensiune arterială fără secrete - ce echipament să alegi?
- Poți controla stresul?
- Dieta cu conținut scăzut de colesterol pentru persoanele care suferă de hipertensiune
Tensiunea arterială normală la pacienții cu diabet zaharat și boli de rinichi
- diabetici
Pentru pacienții cu diabet zaharat, obiectivele recomandate pentru tensiunea arterială sunt sub 140/85 mmHg. Acest lucru se datorează acumulării speciale de analize ale tensiunii arteriale, care asigură cel mai mic risc cardiovascular la acest grup de pacienți.
- pacienți cu afecțiuni renale cronice și proteinurie evidentă
Studiile observaționale au arătat o corelație directă între valorile tensiunii arteriale și dezvoltarea bolilor renale cronice (CKD).
Protecția împotriva progresiei ulterioare a bolilor renale necesită un control strict al tensiunii arteriale (<140/90 mm Hg) și o reducere cât mai mică a proteinuriei.
Scăderea tensiunii arteriale sub 130/80 mm Hg pentru a întârzia albuminuria este discutabilă (studiu ROADMAP), iar la pacienții cu hipertensiune și nefropatie însoțitoare cu proteinurie ridicată este competența unui nefrolog.
Merită știutCum și când să măsoară tensiunea arterială?
Cel mai simplu mod de a verifica dacă mențineți tensiunea arterială corectă este prin măsurarea presiunii dumneavoastră acasă.
Luați 2 măsurători la intervale de câteva minute, dimineața și seara, la ore fixe, la intervale regulate (de ex. 6.00-18.00, 7.00-19.00 etc.).
Măsurătorile trebuie făcute imediat înainte de a lua medicamente și dimineața înainte de a mânca
Verificați dacă vă măsurați corect tensiunea arterială
Vă recomandăm ghidul electronic
Autor: Materiale de presă
În ghid veți învăța:
- cum se măsoară corect presiunea
- de ce crește, de ce exercițiile fizice și o dietă sănătoasă îl pot reduce
- dacă medicamentele trebuie luate pe viață
Sursă:
- Principii de management în hipertensiunea arterială - 2015. Liniile directoare ale Societății poloneze de hipertensiune; acces on-line
- Centile de presiune sistolică și diastolică în funcție de vârstă - băieți și fete, Sursa: Institutul „Institutul de sănătate pentru copii”
- Proiectul OLAF
Citiți mai multe articole ale acestui autor
