Am lucrat 2 luni cu un ciocan, lovind în principal aparate de televiziune vechi etc. În acel moment mergeam la sală, continuam cu pauze mici. De atunci, am avut o mică rezistență la cotul drept - nu o simt întotdeauna. Cotul funcționează normal, este potrivit, nu doare - Am motive să fac o radiografie? Ar trebui să mănânc glucozamină, să iau Artresan pentru articulații, suplimente - dă ceva deloc? Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră.
Activitatea fizică repetitivă îndelungată poate duce la unele limitări miofasciale. Acest lucru nu este nimic periculos atâta timp cât nicio traumă nu a precedat-o.
În ceea ce privește imagistica cu raze X, nu văd o astfel de necesitate.
Când vine vorba de suplimentarea cu produsele pe care le-ați menționat, cred că nici în această etapă și la această vârstă nu este necesar. Aș sugera să încercați să întindeți întregul braț și antebrațul acasă. Cu toate acestea, dacă senzația de rigiditate / rezistență rămâne în continuare - vă rugăm să încercați să folosiți ajutorul unui kinetoterapeut (poate că va trebui să vă relaxați manual), care îl va evalua cu ochiul său și va decide ce să facă în legătură cu aceasta.
Toate cele bune!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.
Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.
---waciwoci.jpg)
-od-apatii-po-eufori.jpg)
