Terapia psihanalitică se concentrează pe găsirea diferitelor conflicte mentale în psihicul pacientului care nu sunt realizate de acesta, în urma cărora el întâmpină dificultăți în viața de zi cu zi sau chiar tulburări mentale. Pacientul vorbește, terapeutul ascultă - dar cum funcționează exact terapia psihanalitică? În ce situații se utilizează terapia psihanalitică?
Terapia psihanalitică este unul dintre tipurile de psihoterapie. Este destul de ușor de dedus că derivă din psihanaliză, al cărui tată este Sigmund Freud. Terapia psihanalitică este cea care corespunde cel mai mult percepției comune a modului în care poate evolua psihoterapia - în timpul terapiei psihanalitice, pacientul se poate întinde pe canapea și îi poate spune terapeutului despre diferite evenimente.
Terapia psihanalitică: presupuneri
Psihoterapia psihanalitică se bazează pe împărțirea minții umane în trei părți, în concordanță cu ipotezele psihanalizei. Printre acestea sunt menționate:
- id - structură responsabilă de comportamentul vehiculului;
- ego - joacă un rol în contactele cu lumea exterioară și asigură conexiunea între alte componente ale psihicului;
- superego - o structură responsabilă de aderarea la diferite norme și reguli și, de asemenea, joacă un rol în a distinge între lucruri bune și rele.
În condiții adecvate, toate cele trei părți ale psihicului interacționează între ele rămânând în echilibru dinamic. Cu toate acestea, atunci când acest echilibru este perturbat, la pacienți pot apărea diverse tulburări mentale - esența terapiei psihanalitice în acest caz este restabilirea echilibrului dintre diferitele părți ale psihicului pacientului.
O persoană care urmează terapie psihanalitică poate sta sau se întinde pe o canapea - cel mai important lucru este să o facă cât mai confortabilă și să rămână într-un cabinet de terapie în cele mai confortabile condiții pentru ei.
În terapia psihanalitică, atenția la aceste procese, despre care nu suntem complet conștienți zilnic, joacă un rol extrem de important. Potrivit creatorilor psihanalizei, diferite conflicte emoționale pe care le trăim zilnic pot fi trăite conștient, deși nu pe deplin - unele dintre ele sunt „elaborate” în inconștient. Ne poate proteja de efectele stresului psihologic (de exemplu, prin prevenirea unei crize nervoase complete), deși necunoașterea poate duce și la apariția diferitelor probleme la oameni legate de funcționarea psihicului.
Se întâmplă ca diferite conflicte psihologice - cauzate, de exemplu, de hărțuirea de către colegi sau de experiența unui eveniment greu, traumatic - să ajungă în inconștient și, în general, să nu fie procesate corespunzător. O astfel de situație protejează psihicul pacientului împotriva supărării complete, dar poate duce la apariția diferitelor probleme în domeniul psihopatologiei, precum diferite tipuri de anxietate sau tulburări de dispoziție, atingând uneori intensitatea corespunzătoare depresiei.
Premisa terapiei psihanalitice este să aruncăm o privire mai profundă asupra psihicului pacientului și să descoperim astfel de conflicte care nu au fost realizate înaintea sa. Acest lucru se întâmplă prin întâlnirile pacientului cu terapeutul său. Subiectele discuțiilor nu sunt impuse de sus în jos - pacientul vorbește despre ceea ce vrea să vorbească la un moment dat. Poate fi informații despre cursul zilei sale, dar și amintiri de acum mulți ani.
Citește și: Psihoterapie Gestalt - Terapie și dezvoltare Terapie cognitiv-comportamentală: ce este și cum este tratată ... TSR (Solution Focused Therapy) - terapie axată pe prezent ...Terapia psihanalitică: cum funcționează și care este scopul ei?
În timpul terapiei psihanalitice, pacientul trebuie să vorbească despre ce face totuși terapeutul său? Persoana care conduce terapia trebuie mai întâi de toate să asculte cu atenție, dar și să tragă concluzii - sarcina terapeutului psihanalitic este de a arăta pacientului modul în care evenimentele trăite de el în trecut îi influențează comportamentul și gândurile în prezent.
Cu toate acestea, înainte de a avea multe sesiuni de interviuri în cabinetul de terapie, au loc mai întâi întâlnirile inițiale ale pacientului cu terapeutul. Scopul lor principal este de a afla ce problemă specifică ar dori pacientul să abordeze. Mai târziu, se stabilesc principiile terapiei și, mai precis, va arăta o definiție a relației terapeutice dintre pacient și psihoterapeutul său.
Pacientul spune, terapeutul ascultă - ceea ce este important, ascultătorul este imparțial și neutru (ceea ce nu înseamnă că terapeutul trebuie să fie indiferent - trebuie să abordeze ceea ce aude fără a judeca pacientul, ci doar indicând diferite mecanisme și tulburări care îi ghidează comportamentul).
În cele din urmă, scopul terapiei psihanalitice este de a realiza o schimbare durabilă a personalității pacientului.
În timpul acestui tip de psihoterapie, pacienții sunt atrași de diferitele conflicte psihologice care le ghidează comportamentul și pe care ar trebui să le rezolve. Este adesea asociat cu diferite dificultăți, motiv pentru care este atât de important să fii sub îngrijirea unui psihoterapeut în această perioadă - rolul unui specialist este de a ajuta pacientul în aceste momente dificile.
Deși în timpul psihoterapiei psihanalitice pacientul poate fi de fapt destul de dificil, în cele din urmă este posibil să se atingă obiectivele terapiei asumate chiar de la început. În primul rând, efectul terapiei este îmbunătățirea funcționării pacientului în viața de zi cu zi și pentru a face față mai bine situațiilor de zi cu zi care sunt dificile pentru psihic. Terapia psihanalitică poate duce, de asemenea, la eliberarea pacientului de tulburările mentale experimentate de acesta.
ImportantTerapia psihanalitică: când se folosește?
În general, psihoterapia este a doua metodă de bază - alături de farmacoterapie - de tratare a diferitelor tulburări mentale și boli. În cazul terapiei psihanalitice, este de obicei utilizat la pacienții care se luptă cu:
- tulburări depresive,
- tulburări de anxietate,
- tulburare obsesiv-compulsive,
- tulburări de personalitate,
- tulburări psihosomatice.
Cu toate acestea, terapia psihanalitică se desfășoară și la pacienții care se luptă cu dificultăți în relațiile interumane. Acest tip de psihoterapie poate fi, de asemenea, luat în considerare de acele persoane care întâmpină diferite dificultăți în relații de prietenie sau probleme în relații.
Terapia psihanalitică: cât durează și cât de des vede pacientul un psihoterapeut?
Durata specifică a terapiei psihanalitice nu poate fi dată - la un pacient este necesar să se efectueze psihoterapia mai mult, iar la celălalt, mai scurt. În general, totuși, se poate spune că terapia psihanalitică durează destul de mult - uneori ședințele de terapie durează câteva luni, alteori chiar și câțiva ani.
Ședințele de terapie psihanalitică se țin, dacă este posibil, la ore fixe, de obicei de două până la patru ori pe săptămână. Timpul unei singure întâlniri este predeterminat și este de obicei în jur de 45-50 de minute.
Terapia psihanalitică: cine o poate conduce?
Psihoterapia este în general efectuată de psihoterapeuți care pot fi psihologi sau doctori prin educație. Cu toate acestea, merită subliniat aici că terapia psihanalitică este condusă de specialiști care au suferit ei înșiși psihoterapie - o astfel de necesitate a apărut din faptul că se consideră justificat faptul că persoanele care au rezolvat probleme psihologice ar trebui să fie ajutate de oameni care au rezolvat ei înșiși orice psihologie care îi chinuie, Probleme.
Articol recomandat:
Terapia sistemică: ce este și ce soluții folosește? Despre autor
