Pielea atopică - cum să-i ameliorăm afecțiunile: uscăciune și mâncărime? Compresele, răcoarea, utilizarea emolienților, băile terapeutice și evitarea alergenilor ajută.
Cum pot atenua simptomele pielii atopice? Contrar aparențelor, nu este atât de simplu, deoarece dermatita atopică este - în ciuda multor ani de cercetare - încă o boală puțin cunoscută. Deși se știe deja că sursa sa se află în gene și că simptomele supărătoare sunt cauzate de contactul cu un alergen - alimente, inhalare sau contact - nu se știe pe deplin care alergen poate provoca sau agrava simptomele la un anumit pacient. De asemenea, nu există un singur remediu eficient pentru acesta. Se știe că, atât în prevenirea, cât și în exacerbarea AD, pe lângă tratarea leziunilor cutanate, cele mai bune efecte în ameliorarea pielii atopice - mâncărime persistentă și uscăciune - se obțin evitând alergenii și îngrijirea adecvată.
Pielea atopică - cum să ameliorați afecțiunile. Emolienți
Pielea persoanelor care suferă de inflamație atopică are o structură ușor diferită de cea a persoanelor sănătoase: celulele epidermice nu sunt suficient de mature și aranjate corespunzător, există și o lipsă de lipide care leagă celulele și compușii care leagă apa. Prin urmare, nu ține bine apa și se usucă repede, este și puternic hipersensibil.
Din acest motiv, trebuie să fie uns constant (de preferință de câteva ori pe zi). Atopik nu poate folosi produse cosmetice obișnuite, în special cele care conțin coloranți și parfumuri, care sunt alergeni puternici. Preparatele dedicate pielii atopice care conțin emolienți - substanțe care au capacitatea de a pătrunde în fisurile stratului lipidic al epidermei, unde recreează bariera de protecție a pielii, prevenind pierderile excesive de apă, sunt destinate îngrijirii zilnice.
În afară de emolienți, astfel de produse cosmetice conțin și acizi grași, squalen și uree. Deoarece nu este ușor să alegeți preparatul potrivit, merită să consultați un medic și, la început, cel mai bine este să solicitați o probă la farmacie - nu există nicio garanție că pielea bolnavă va tolera acest preparat special. Când o alegi pe cea potrivită, folosește-o de mai multe ori pe zi (efectul lubrifiant al cremelor și emulsiilor emoliente durează doar aproximativ patru ore), aplicând un strat subțire pe piele fără a o freca.
Încearcă
Autor: Galderma
materialul partenerului
Dacă pielea arde, strânsă sau predispusă la uscare, nu ezitați și utilizați soluții dovedite disponibile la farmacie. Pentru a-i asigura confortul și hidratarea corespunzătoare, utilizați dermocosmetice Cetaphil dimineața și seara, adică emulsie micelară EM pentru spălare și loțiune pentru față și corp Dermoprotector MD.
De ce merită?
- într-o singură linie veți găsi produse pentru spălare și hidratare;
- asigura o hidratare a pielii profunda si de lunga durata;
- nu conțin substanțe iritante și alergenice;
- nu înfundați porii pielii (sunt necomedogeni);
- pot fi folosite ca bază de preparare a pielii și de machiaj;
Recomandat de medici și cosmetologi pentru a sprijini tratamentul bolilor de piele.
Află mai multeCum se ameliorează uscăciunea pielii atopice. Băile vindecătoare
Pentru persoanele sănătoase, scăldatul este o procedură igienică plăcută.Pentru atopici, pe de altă parte, este o necesitate zilnică și o procedură terapeutică importantă, datorită căreia puteți scăpa de ceea ce poate dăuna pielii.
Băile sunt deosebit de importante atunci când boala se află în faza activă, deoarece cresc absorbția pielii la preparatele de ungere, spală rămășițele preparatelor, crustele uscate cauzate de zgârieturi - datorită acestora, emolienții și medicamentele sunt mai eficiente.
Pentru ca o astfel de baie să fie eficientă, apa nu trebuie să fie clor, deoarece dăunează pielii atopice. Înainte de a umple cada, o puteți fierbe, dar este supărătoare, deci este mai bine să puneți filtre speciale pe robinet sau țevi.
Apa nu trebuie să fie prea caldă - temperatura recomandată nu depășește 30 ° C, deoarece apa mai caldă poate provoca sau intensifica mâncărimea. Deoarece contactul prea lung cu apa poate fi, de asemenea, dăunător, nu ar trebui să dureze mai mult de 5 minute. Cosmeticele de curățare delicată sunt recomandate pentru spălare - de preferință sindeturi, care au o reacție acidă, datorită căreia pielea atopică le tolerează destul de bine sau preparatele care conțin emolienți.
La spălare, este mai bine să nu frecați pielea, tampoanele de spălat în care bacteriile se înmulțesc adesea nu sunt recomandate. La sfârșitul băii, după spălare, merită adăugată o parte din preparatul de lubrifiere în apă (nu ar trebui să se facă mai devreme, deoarece spălarea produselor cosmetice de obicei le slăbește efectul).
Dacă există o mulțime de leziuni suprainfectate pe piele, puteți - după contactul prealabil cu medicul curant - adăugați în apă o jumătate de pahar de hipoclorit de sodiu, ceea ce reduce mâncărimea sau permanganatul de potasiu, care, la rândul său, previne colonizarea pielii prin stafilococ auriu.
După ieșirea din baie, pielea ar trebui să fie ușor uscată și emolientul să fie frecat în timp ce este încă umed - cu cât este mai mult, cu atât este mai bine, deoarece conferă pielii un efect de răcire rapidă, reducând mâncărimea.
Curățați întotdeauna unghiile
Pentru pielea atopică în faza de exacerbare a bolii, orice leziuni și zgârieturi sunt foarte periculoase - chiar și o rană mică, de exemplu cauzată de zgârierea pielii, poate pătrunde în viruși și bacterii, inclusiv virusul herpes, foarte periculos pentru atopici sau bacteriile stafilococ auriu. Pentru propria siguranță, este important să vă asigurați că unghiile sunt întotdeauna curate și tăiate scurt și să încercați să evitați situațiile în care pielea ar putea fi rănită și deteriorată.
Pielea atopică: cum să calmăm afecțiunile. Chill
Unul dintre factorii care exacerbează puternic leziunile cutanate în timpul AD este căldura. Al doilea - sudoare, ale cărui ingrediente sunt foarte alergenice la persoanele atopice și intensifică mâncărimea. Deci, să ne asigurăm că pielea transpira minim. Antiperspirantele nu vor ajuta și pot fi chiar dăunătoare.
Este mai sigur să vă asigurați că hainele dvs. sunt întotdeauna adaptate vremii și că aveți o compresă de gel rece pe mânecă, care poate fi aplicată pe piele, dacă este necesar, sau un recipient răcit cu apă termală (de la Uriage, La Roche Posay, Avene sau Vichy). Apele termale calmează leziunile cutanate, inclusiv cele cu afecțiuni atopice, deci merită să le luați în considerare în îngrijirea zilnică.
Când pielea este mâncărime sau fierbinte, o puteți stropi cu o astfel de apă, apoi o acoperiți cu un prosop de hârtie sau cu un șervețel și o stropiți din nou pentru un efect de compresă răcoritoare.
Pielea atopică: ameliorarea disconfortului. Umidificarea aerului
În timpul sezonului de încălzire, persoanele atopice sunt, de asemenea, afectate de aerul uscat din interior - cu cât este mai puțină umiditate în mediu, cu atât pielea se usucă mai mult și, prin urmare, mâncărime.
Afecțiunile vor fi ușor atenuate de umiditatea aerului la nivelul optim, care este de 45-55%. Dar nu mai mult - s-a dovedit că umiditatea aerului depășește 60%. poate fi cauza exacerbării simptomelor dermatitei atopice, deoarece atunci mucegaiurile încep să se înmulțească într-un ritm frenetic și sunt la fel de dăunătoare pentru acarienii atopici ai prafului. Cel mai sigur pentru un atopic va fi un umidificator special cu funcție de măsurare a umidității.
Pielea atopică: ameliorarea disconfortului. Îmbrăcăminte adecvată
Hainele pot ajuta, de asemenea, cu pielea dureroasă, iritată și cu mâncărime. Cele din timpul zilei trebuie să fie din bumbac sau in, fără cusături rigide care să vă poată irita. Cele mai bune sunt albe sau în culori modeste, deoarece pielea atopică reacționează de obicei rău la coloranții din țesături (cu excepția cazului în care sunt certificate și sigure pentru persoanele care suferă de alergii).
Pentru noapte, pijamalele confortabile, largi și aerisite sunt cele mai bune. Țesăturile cu care pielea intră în contact direct trebuie să fie curate și deseori spălate - acest lucru este important mai ales dacă aplicați unguente și emolienți pe corp, care se depun și pe haine sau așternuturi. Trebuie să le spălați în pulberi sau lichide pentru persoanele care suferă de alergii, cel mai sigur mod este să le folosiți pe cele care au certificate de siguranță adecvate, iar în mașina de spălat trebuie să rulați un program de spălare alergică sau clătire dublă.
ImportantProfilaxia în AZS
În atopie, profilaxia este la fel de importantă ca îngrijirea adecvată. Deci, evitați alergenii acolo unde este posibil. Apartamentul - atât podelele, cât și tapițeria mobilierului sau a saltelei patului - trebuie aspirat cu grijă în fiecare zi, eliminând acarienii prafului din casă din mediu (cele mai eficiente sunt aspiratoarele cu filtru HEPA, care reține 99% din poluare) și ștergând umed praful de pe rafturi. În timpul sezonului de polen, merită să evitați plimbările mai lungi. În timpul sezonului de încălzire, atopicii pot găsi particule de smog plutind în aer - aici, pe de altă parte, măștile de specialitate cu un filtru decent pot ajuta la exterior și un purificator de aer decent la domiciliu.
