Bună ziua, am 21 de ani, am născut o fetiță acum doi ani. Am îngrășat 25 kg în timpul sarcinii. Din păcate, până acum îmi mai rămân 15 kg de supraponderalitate. Cea mai mare problemă a mea este burta mare rămasă după sarcină. Pe stradă, prietenii mei întreabă adesea dacă sunt însărcinată, pentru că burta mea este atât de mare. Sunt o persoană tânără și toată bucuria din viață a dispărut. Evit contactul fizic cu soțul meu pentru că mi-e rușine de corpul meu. Vă rog să-mi spuneți cum pot scăpa de această oribilă problemă de stomac?
În primul rând, este foarte dificil să diagnostichezi un pacient fără să-l vezi și să nu poți verifica cât din ceea ce rămâne pe burtă este țesut gras și cât este pielea lăsată care rămâne după sarcină și pierderea în greutate. Desigur, primul și necesar indiciu că orice ar putea ajuta ar fi menținerea unei diete adecvate și întărirea rectului abdominal prin efort. Mușchiul rectus abdominis rămâne, de obicei, flăcat după naștere. Pentru a-i îmbunătăți tensiunea, pe lângă exerciții, puteți efectua electrostimulare sau masaj cu presiune negativă. Un bun exemplu este endermologia, a cărei sarcină principală este modelarea corporală. În acest fel veți îmbunătăți tonul pielii. Dacă, pe de altă parte, principala problemă este excesul de grăsime corporală, endermologia poate susține și arderea acestuia, cu condiția să mențineți o dietă și un exercițiu fizic adecvate în timp ce utilizați tratamentele. O alternativă la formele tradiționale de a pierde kilograme inutile sunt tratamentele de medicină estetică, cum ar fi, de exemplu, un laser rece, care funcționează prin trimiterea undelor de putere foarte mică și, astfel, nu distruge celulele adipoase, dar le schimbă metabolismul și le face goale celulele adipoase și efectele metabolismul lor (adică trigliceridele descompuse) ajunge cu ușurință în spațiile intercelulare și mai departe în sânge. În această metodă este foarte important ce se întâmplă în continuare cu aceste ingrediente eliberate. Ele ajung în fluxul sanguin, așa că, atunci când mergem la tratamente, trebuie să ne ocupăm din nou de activitatea fizică sporită și de o nutriție mai bună. Ideea este ca grăsimea să ardă și să nu fie depusă din nou în altă parte. Desigur, există și alte tratamente de medicină estetică care au un efect de slăbire, cum ar fi criolipoliza, dar menționez aici laserul rece dintr-un motiv. Laserul rece poate fi utilizat de pacienții cu un exces mai mare de țesut adipos, criolipoliza este destinată persoanelor cu exces de grăsime mic și local (de exemplu, pentru pacienții cu așa-numita slănină). Prin urmare, după cum puteți vedea, dacă doriți să vă sprijiniți slăbirea cu tratamente de medicină estetică, cel mai bine este să mergeți la un specialist bun care va putea să vă evalueze „problema” în direct și să adapteze terapia adecvată la aceasta.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Marek WasilukUn specialist în domeniul terapiei cu laser.
Coproprietar al Centrului Triclinium pentru Medicină Modernă din Varșovia
Al. Comisia Națională pentru Educație 47, locală 13
02-777 Varșovia
www.triclinium.pl
