Divorț

Sunt divorțat de cinci luni. Am luat această decizie după 8 ani de căsătorie. Sunt foarte fericit că am îndrăznit în sfârșit, pentru că mi-am dorit-o pentru totdeauna - am luat decizia de a mă căsători în grabă, nu a fost dragoste (cel puțin din partea mea). Eu și soțul meu ne-am despărțit în armonie și vorbim între noi. Singura întrebare care mă deranjează este de ce mi-e dor de atâta dragoste pe care practic nu am avut-o niciodată (relațiile mele au fost întotdeauna fără reciprocitate). Mi-ar plăcea să nu mă gândesc atât de intens la întâlnirea cu cineva pe care îl iubesc cu reciprocitate - aș vrea să trăiesc viața de zi cu zi și să mă bucur de fiica mea.

Nevoia de dragoste este una dintre nevoile umane de bază. Experimentarea acestui sentiment este unul dintre cele mai frumoase evenimente din viață. De aceea sunt un pic surprins de întrebarea dumneavoastră. Îi pot înțelege - probabil că mă întreb dacă și când va apărea iubirea poate fi obositor pentru tine și te poate face să te simți mai rău decât de obicei. Singurătatea poate fi foarte dureroasă și poate strica orice potențială plăcere. De asemenea, nu vă permite să vă bucurați de viață foarte des. Mai ales dacă este prelungit și ne gândim prea mult la asta. Provoacă o astfel de tristețe generalizată și starea de spirit deprimată, care, la rândul său, slăbește capacitatea de a face față problemelor de zi cu zi, iar acest lucru determină din nou acumularea unor stări mai întunecate. Din nou si din nou. Această spirală nu este plăcută. Îți lipsește dragostea pentru că o ai înăuntru și ai vrea să înceapă să se manifeste, să se revărseze, să îți facă miracolele cotidiene și neobișnuite, pentru că, în ciuda aparențelor, ai vrea să o ai pentru tine și pentru propriul tău folos. Ați dori să îl împărtășiți și să-l obțineți, ați dori un tip, partener, iubit, prieten, cineva pe care să vă bazați, în care să aveți încredere, pentru care veți fi important sau poate chiar cel mai important ... , nici cea mai tare singurătate nu poate nega. Desigur, într-o astfel de situație este greu să ai răbdare și este greu să nu te gândești - „va veni sau nu?” „O voi găsi sau nu?” ... Numai gândirea este un lucru, iar ajutorul iubirii este altul. Ai un plan foarte bun - să trăiești liniștit cu fiica ta mică, să te bucuri de ceea ce aduce viața, să nu te panichezi și să trăiești aici și acum. Dar există încă toată zona nedezvoltată a propriei dvs. dezvoltări pentru adulți, care trebuie, de asemenea, abordată. Conectați-vă cu oameni diferiți, cunoașteți oameni noi și cultivați relații cu prieteni vechi. Încercați să experimentați tot timpul ceva nou și interesant - să participați pe deplin la viață și să luați tot ce puteți din ea. Toate acestea, în primul rând, funcționează bine pentru tipul de gândire despre care scrieți și, în al doilea rând, crește cu siguranță șansa de a întâlni pe cineva interesant. La urma urmei, nu trebuie să fie o relație pe tot parcursul vieții, ci terenul pentru ca aceasta să fie bună, satisfăcătoare și să ofere un sentiment de fericire.Nu vă pierdeți speranța și nu o lăsați să se sufoce - acesta este dreptul vostru și o mare nevoie. O nevoie de dragoste pe care fiecare dintre noi o poartă ca o comoară prețioasă și nu poate fi satisfăcută de niciun alt fel de iubire. Pentru că există multe feluri, dar niciunul nu îl poate înlocui pe celălalt. Cu stimă, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.