Cum să facem față gastritei de reflux și insuficienței cardiace?
Cheia previne scăderea conținutului gastric acid în esofag. În mod normal, glanda devine mai slabă pe măsură ce alimentele trec din esofag în stomac și eliberează aer din stomac. În cazul dumneavoastră, acidul stomacului se scurge în esofag din cauza eșecului refluxului, provocând multe efecte secundare: arsuri la stomac, senzație de arsură. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să evitați alimentele grele, prăjite, coapte, grase, adică cele care măresc eliberarea de acid clorhidric. Evitați stimulentele, nu numai alcoolul, ci și cafeaua și ceaiul, cacao, ciocolată și zahăr. Puteți calma agravarea disconfortului de seară sau de noapte culcându-vă astfel încât partea superioară a corpului să fie mai înaltă decât abdomenul. Schimbările stilului de viață, medicamentele și o dietă adecvată vă vor ajuta să vă controlați boala și afecțiunile.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
