Psihiatru, psiholog, psihoterapeut și antrenor - pe cine să contacteze problemele tale?

Un psihiatru, psiholog, psihoterapeut sau antrenor este unit de cunoașterea psihicului uman. Împarte - cum să-l tratezi. Dacă repararea psihicului va fi eficientă depinde în mare măsură de alegerea persoanei căreia îi cerem ajutor. Deci, să cunoaștem diferențele dintre specialiștii menționați.

Problemele psihologice pot lua mai multe forme și pot avea simptome diferite și, prin urmare, necesită adesea sprijinul diferiților specialiști. Cum ne va ajuta un psiholog sau psihoterapeut și ce va face un psihiatru? În ce situație ne putem baza pe ajutorul eficient al unui antrenor?

Psiholog

Un psiholog este o persoană care a absolvit psihologia. Domeniul de aplicare al atribuțiilor psihologului este foarte larg și deseori depășește zona strâns legată de sănătatea mintală a omului. Un psiholog este prima persoană care intră în contact cu o persoană care se luptă cu suferințe psihice sau tulburări de această origine. Acest specialist oferă de obicei opinii, diagnostic, examinare psihologică și recomandarea pacienților către un tratament adecvat. Psihologul nu se ocupă de terapie, nu comandă tratament farmacologic, el doar poate diagnostica și îndruma pacientul către alți specialiști.

Ce metode folosește psihologul?

Psihologul diagnostichează și evaluează problema pe baza unui interviu cu pacientul. Esența unui interviu nu este doar un interviu, ci adesea și teste psihologice speciale, care sunt apoi interpretate în consecință. Acest specialist este, de asemenea, autorizat să emită hotărâri sau certificate de sănătate mintală.

Cine ajută?

Cel mai adesea vizităm un psiholog cu probleme actuale care împiedică funcționarea de zi cu zi. Acestea sunt problemele vieții de zi cu zi - o situație dificilă la locul de muncă sau în căsătorie, apatie, descurajare, pierdere. Merită să mergem la un psiholog atunci când nu suntem siguri care specialist ne va ajuta. Psihologul va diagnostica problema și vă va îndruma către un tratament adecvat, de exemplu, psihoterapie sau un psihiatru.

Psihiatru

Un psihiatru este un medic care s-a specializat în psihiatrie. El are dreptul să stabilească diagnosticul și tratamentul farmacologic al pacienților săi. El este singurul specialist în domeniul psihologiei autorizat în Polonia să emită rețete. El se ocupă de tratamentul celor mai dificile și grave tulburări psihice.

Ce metode folosește un psihiatru?

Psihiatrul diagnosticează pacientul pe baza unui interviu, care în unele cazuri poate include și teste medicale sau de laborator. La locul de muncă, un psihiatru folosește tratament farmacologic, în special cu sprijinul medicamentelor psihotrope. Medicul dumneavoastră poate decide să vă trateze într-un spital și să vă trimită acolo. Există excepții, când pacientului i se prescrie un tratament obligatoriu (cel mai adesea atunci când pacientul prezintă o amenințare reală pentru sănătatea și viața sa sau a altuia și când pacientul nu este în măsură să își satisfacă nevoile de bază ale vieții).

Cine ajută?

Un psihiatru este un medic la care ar trebui să meargă persoanele cu tulburări severe de personalitate și cei care prezintă o amenințare la adresa siguranței proprii și a rudelor lor. Acest specialist se ocupă de cele mai dificile cazuri de probleme psihice cu care psihoterapia nu poate face față. Tulburările care se califică pentru o vizită la un psihiatru includ, printre altele. manie, depresie, schizofrenie, gânduri de sinucidere, autoimunitate.

Psihoterapeut

Un psihoterapeut nu trebuie să fie un medic instruit sau chiar un psiholog. Pentru a obține dreptul de a practica această profesie, trebuie să finalizați o școală de patru ani în acest domeniu de studiu. Psihoterapia se ocupă cu rezolvarea problemelor unui psihic suferind. Psihoterapeutul tratează tulburările, investighează sursele acestora și ajută la gestionarea evenimentelor din trecut și din trecut, care în multe cazuri sunt cauza problemelor.

Ce metode folosește psihoterapeutul?

Timpul este esențial în psihoterapie. Este imposibil să se obțină o vindecare într-un timp scurt, de aceea este o terapie pentru pacient și consecventă. Psihoterapia poate dura până la câțiva ani. Terapia pe termen scurt este posibilă, dar de obicei acestea nu rezolvă fiecare problemă. Tratamentele se efectuează cel mai adesea personal. Psihoterapeutul se concentrează pe contactul direct, strâns cu pacientul - unul la unu. Mai mult, terapia trebuie favorizată de împrejurimile sale - o cameră liniștită, confortabilă și confortabilă și o atmosferă care să permită mărturisiri intime. Psihoterapeutul trebuie să câștige încrederea pacientului, care se va deschide către ei. Medicul este în terapie în primul rând ascultând. Patru metode sunt utilizate în psihoterapie: cognitiv-comportamentală, umanistă, sistemică și psihanalitică. Fiecare dintre ele se caracterizează printr-o abordare diferită a problemei și un mod diferit de a conduce terapia.

Cine ajută?

Psihoterapeutul efectuează terapii pentru persoanele cu probleme care le reduc calitatea vieții. Psihoterapia se ocupă cel mai adesea de probleme precum: depresie, stări de anxietate, tulburări alimentare, gânduri compulsive, ACoA, tulburări de somn, simptome psihosomatice.

Antrenor

Diferența dintre antrenor și alți specialiști este foarte mare. Cel mai important fapt este că antrenorul nu este implicat în terapie. Nu vindecă un suflet bolnav, dar îl îmbunătățește pe cel sănătos. Antrenorul este abordat în principal de cei care nu au probleme psihice, dar sunt interesați să își folosească psihicul mai eficient și doresc să îmbunătățească calitatea vieții. Un antrenor este capabil să dea sens vieții cuiva, să-l motiveze să acționeze, să-i încurajeze să facă față provocărilor și să-și îmbunătățească bunăstarea.

Antrenorul nu va fi de ajutor la ieșirea din depresia mentală, nu va folosi terapie sau tratament farmacologic. El nu va analiza trecutul și nu va căuta cauzele condiției umane. Nu va pune un diagnostic. Antrenorul va îmbunătăți ceea ce este deja bun. Acesta va ajuta la depășirea barierelor care împiedică obiectivul pe care dorim să îl atingem. Ne va permite să dezvoltăm potențialul care stă inactiv în noi. Va afecta eficiența activităților.

Ce metode folosește antrenorul?

Antrenorii țin discursuri motivaționale, organizează prelegeri și instruiri, dar se întâlnesc și în timpul sesiunilor individuale. Munca lor se bazează pe vizualizarea viitorului luminos al publicului. Pentru antrenor, aici și acum sunt cele mai importante. Abilitățile ridicate de convingere îi permit antrenorului să schimbe modul de gândire al persoanei care îl ascultă. Influența cuvintelor este atât de puternică încât doar ca rezultat al convingerii o persoană își poate schimba brusc viața, abordând anumite chestiuni.

Important, antrenorul nu trasează niciodată o cale către succes. În coaching, de asemenea, nu intru în relația pacient-medic. În ceea ce privește această „terapie”, ambele părți au parteneriate și chiar rolul antrenorului se limitează doar la îndemn și sprijin. În cazul coaching-ului, și metoda de comunicare arată diferit, în comparație cu specializările descrise anterior. Întâlnirile pot fi organizate în grupuri mai mari sau într-o formă neobișnuită, de exemplu, prin internet sau telefon. În comparație cu terapia psihologică care se ocupă de probleme mentale și emoționale, coachingul este mai pozitiv. Analizează succesul, nu eșecul. Arată potențialul inerent unei persoane, nu defectele acesteia. O diferență importantă este, de asemenea, că în coaching este important să măsurăm progresul, în psihoterapie nu îl vom găsi.

Cine va ajuta?

Coaching-ul se adresează persoanelor care nu au probleme psihologice, dar simt nevoia de a-și îmbunătăți atitudinea față de viață, muncă și familie. Lucrul cu un antrenor este recomandat celor care caută o motivație internă sau nu au curajul să se străduiască pentru victoria în viață. Coaching-ul este un suport foarte bun pentru angajații care sunt responsabili pentru obiectivele lor. Este, de asemenea, o soluție excelentă pentru cei cărora le lipsește încrederea în sine.

Lucrul cu un antrenor poate completa psihoterapia. Este adesea recomandat persoanelor care și-au depășit problemele și au nevoie de o consolidare suplimentară sau de dezvoltarea atitudinilor așteptate.