Hernia spinală este un termen medical. În mod colocvial vorbim despre această afecțiune: prolapsul discului. Hernia spinală este o problemă care afectează persoanele mai tinere și mai tinere. Care sunt cauzele și simptomele unei hernii vertebrale? Cum se tratează o hernie spinală?
O hernie a coloanei vertebrale este o avansare a nucleului pulpos al discului intervertebral dincolo de spațiul intervertebral și presiunea asupra coloanei vertebrale sau a nervilor care se îndepărtează de aceasta. În mod colocvial vorbim despre asta: o cădere de disc. O hernie a coloanei vertebrale poate apărea pe toată lungimea sa. Dar 70 la sută. cazurile privesc regiunea lombară - cea mai supraîncărcată parte a coloanei vertebrale. El dezvăluie acolo, printre altele sciatică. 20 la sută din herniile spinale apar în regiunea cervicală. Apare mai rar în regiunea toracică.
Cuprins
- Hernia vertebrală - cum funcționează un disc?
- Hernia coloanei vertebrale - simptome
- Hernia coloanei vertebrale - tratament
- Hernia coloanei vertebrale - cauze
- Care sunt cauzele durerilor de spate și când ar trebui să fie îngrijorătoare?
Hernia vertebrală - cum funcționează un disc?
Discul intervertebral, cunoscut coloquial sub numele de disc, este un tip de pernă care absoarbe sarcinile la care este supusă coloana vertebrală. Este alcătuit dintr-un nucleu semilichid care își schimbă forma în funcție de mișcările noastre și de sarcina de pe coloana vertebrală. Nucleul pulpos este închis într-un inel fibros multistrat țesut din fibre de colagen. Plăcile de frontieră constituie ultimul strat.
Discul intervertebral ar trebui să stea exact între vertebre și să fie hidratat corespunzător pentru a-și îndeplini funcțiile.
În timpul zilei, când stăm sau mergem, forțele care acționează asupra discului scot apă din el. Noaptea, datorită mecanismului de difuzie, discul absoarbe apa și se umflă. Acesta este motivul pentru care dimineața o persoană este mai înaltă decât seara.
Supraîncărcarea discului intervertebral - atât datorită mișcării bruște sau traumei, cât și starea într-o poziție mult timp, de exemplu la un birou, duce la degenerarea fibrelor inelare fibroase.Unul, două sau mai multe straturi ale inelului se rup la un moment dat, creând o cavitate. Nucleul pulpos se infiltrează în acest defect și întinde țesutul.
În acest moment, încep problemele noastre, deoarece discul intervertebral se deplasează dincolo de locul în care ar trebui să se odihnească și începe să apese pe nervi.
Hernia coloanei vertebrale - simptome
Durerea este un simptom care însoțește o hernie spinală în toate segmentele. Dar severitatea sa și alte simptome variază de la episod la episod.
- Hernia coloanei vertebrale a regiunii lombare, cea care se întâmplă cel mai adesea, provoacă dureri severe în partea inferioară a spatelui, radiantă adesea către șold și picior. Este puternic și face foarte dificilă deplasarea. Foarte des, sciatica este un simptom al unei hernii în regiunea lombară. De asemenea, pot apărea furnicături la nivelul picioarelor și chiar pierderea senzației. Există, de asemenea, alte simptome mai puțin specifice: durere la nivelul abdomenului inferior și inghinală, impuls crescut de a urina și durere la trecerea scaunelor.
- Hernia spinală a segmentului cervical se manifestă mai secret. Inițial, este doar o ușoară durere și rigiditate la nivelul gâtului și dificultăți de a face mișcări libere ale capului. Apoi începeți să simțiți furnicături și rigiditate în mâini. Simptomele frecvente ale herniei coloanei cervicale sunt durerile de cap, amețeli și dureri de umăr.
- Căderea discului intervertebral în secțiunea toracică este semnalată de dureri iradiate către coaste, care se simt foarte mult atunci când râzi, tușești sau strănut. De asemenea, poate exista durere în zona pieptului și a inimii.
Hernia coloanei vertebrale - tratament
Pentru a face un diagnostic corect, este necesar să se efectueze o radiografie a secțiunii dureroase a coloanei vertebrale, uneori și tomografie computerizată și imagistică prin rezonanță magnetică.
În prima fază, merită să vă întindeți puțin pentru a ușura coloana vertebrală. Medicii (ortopezi sau neurologi) recomandă, de asemenea, medicamente antiinflamatorii, deoarece umflarea și inflamația apar la locul presiunii.
Când durerea dispare, merită să începeți să vă mișcați, dar evitați să stați în picioare și să stați mult timp. Cel mai bine este să începeți kinetoterapia (gimnastica terapeutică) și fizioterapia sub supravegherea unui kinetoterapeut cu experiență.
Exercițiile selectate corespunzător și formele de exerciții convenite cu medicul dumneavoastră trebuie, de asemenea, practicate după o boală pentru a evita recidivele.
În cazurile în care hernia se repetă frecvent, perturbă viața sau face dificilă sau chiar imposibilă desfășurarea activităților fiziologice, poate fi necesară efectuarea unei intervenții chirurgicale de hernie a coloanei vertebrale.
Vezi și: Exerciții pentru discopatie - ce va ajuta și ce va fi evitat?
Hernia coloanei vertebrale - cauze
Poate fi rezultatul unei vătămări, de exemplu atunci când ridicați o sarcină sau într-un accident de circulație. De cele mai multe ori, totuși, o hernie este cauzată de supraîncărcarea coloanei vertebrale. El este rănit atât de munca fizică grea, inclusiv de sportul competițional, cât și de un stil de viață sedentar și de lipsa activității fizice.
Slăbirea mușchilor spatelui, care apare atunci când stați mult timp, joacă un rol foarte important în formarea unei hernii coloanei vertebrale. Multe cazuri de hernie a coloanei vertebrale cauzează activități zilnice anormale, cum ar fi îndoirea spatelui atunci când alegeți ceva de pe sol în loc să vă îndoați genunchii sau stând în poziții incomode, cum ar fi cu picioarele înfipte.
Cea mai bună prevenire a herniei coloanei vertebrale este o mișcare adecvată vârstei și capacității fizice care nu suprasolicită coloana vertebrală. Alergatul la modă, din păcate, îi pune o povară grea. Prin urmare, după ani de imobilitate, nu trebuie să începeți activitatea fizică cu jogging.
Citește și:
- Hernia: tipuri de hernii, simptomele și localizarea acestora
- Degenerarea coloanei vertebrale - simptome, tratament, exerciții fizice
- Exerciții pentru sciatică - ce exerciții vor preveni atacurile de sciatică?
- Tratamentul chirurgical al discopatiei: IDET, MED, PLDD
Care sunt cauzele durerilor de spate și când ar trebui să fie îngrijorătoare?
O coloană vertebrală sănătoasă - cum să ai grijă de spate?Ne dezvoltăm site-ul web afișând reclame.
Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.
Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.
Autor: Materiale de presă
În ghid veți învăța:
- Cum să nu supraîncărcați coloana vertebrală și articulațiile.
- Cum să vă ajutați când vă doare spatele sau articulațiile?
- Ce trebuie făcut pentru a menține articulațiile în stare bună.
- Cum să ameliorăm coloana vertebrală și articulațiile când lucrăm multe ore așezate sau în picioare?
- Cum să călătorești confortabil.
- Cum să alegi o saltea.
