Uneori mă uit drept înainte și nu mă gândesc la nimic, nici măcar nu răspund când cineva vorbește cu mine. Nu m-am ocupat de probleme, deși îmi spun că am depășit deja totul. Încă regret că am fost atât de bătrân și prea târziu pentru schimbări.
Buna! Se pare că corpul tău încearcă să-ți spună ceva. Poate este o stare de dispoziție scăzută sau poate începutul depresiei? Spui că este prea târziu pentru ceva, că regreți ceva. Ei bine - la orice vârstă ai putea face astfel de considerații. Nu vârsta este cea mai importantă aici, ci evaluarea ta despre ceea ce s-a întâmplat și se întâmplă în viața ta. Poate este timpul pentru analize și rezumate, poate unele schimbări? Nu este niciodată prea târziu pentru ei, deși este posibil să nu fie vorba despre ceea ce te gândești tu? Ar fi bine să decideți să discutați cu un psiholog care vă va diagnostica corect starea și va dezvolta o strategie pentru a face față acestei crize cu dvs. Dacă simțiți că nu v-ați folosit timpul așa cum ați dori până acum, atunci nu este nevoie să întârziați.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
